Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

khéo tay món cơm chay Trứng chien huong dân nau an cach lam rau cau 3D banh troi cháo bí phù chân giò lợn cu cải muoi món cá Mùa Hè măng lam nuoc nha dam bep doc than gỏi rau củ video trái sấu ngâm vua" style="background-color: #AADEAE" href="/index.php?q=mien xao cua">mien xao cua đồ chơi vải an toàn sữa nóng trung chien ngon salad bap Bua dễ làm Chanh Nuoc Xếp thit ga cach lam caramel chuoi Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không trong cach nau canh thit bo lÃƒÆ cua BANH NGOT banh tart Lamthach kẹo tình nhân canh cải cúc nấu cá rô sườn cừu nướng Món ăn ngon hấp dẫn cá bọc bột Ớt Bà NH chao bao ngu giày cao gót Bồng rụng tóc thói quen ăn uống làm bánh mì vua xa lach trai cay xoai tron mam ot xối Ca xot xiu mai tom gỏi củ sen tôm mấm rau rut công thức bò khô lươn cuốn lá lốt chiên thịt gà xào măng Huong Dan Nau An HAT CÃƒÆ Kho cac mon an ngon thịt luộc chấm mắm ruốc đay nau an phở ngon món cua chien gion lòng gà nấu miến uc ga chien gion ngon mỹ Trứng cá hồi cha dau thit mien nau thit trang trí nhà tôm ThÃnh tr ª cá chép tép rang phan thiết Cháo mè đen Canh bầu công thức sườn kho đường phèn Má ¹ gà chiên giòn chua cay sướng Day nau an bạch mai vムcách làm nộm rau muống khoai lang chiên vừng trộn mật ong ngon Món Chay dưa bở làm mứt với chùm ruột gÃƒÆ ham cach lam bot ga nuoc Ä Ãªm vị thanh cach lam thach rau cau nguoi ngÆ X繫i kem 8 lam bun thit nuong Quà mẹo chọn thịt bò xoài Điêu 9 nướng bạch tuộc ga xao sa ot nấu ăn hấp bia lọ hoa đẹp