Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

canh xương hầm cà rốt xiu mai bánh qui hình trái tim lam chao ech xu nghe sườn kho thơm banh tai yen thom nuc 1001 bóc ot chua cai be xanh ca thac lac bi heo HUONG DAN NAU AN COM RANG ham thuoc bac vừa đủ che giai nhiet canh thịt viên nấu rau củ Món Trung chè nếp nhãn lam sốt mayonnaise mứt dứa ăn sáng ga ham nam huong Kem đá trái cây spaghetti sốt bơ chanh che hanh nhan ngon Bánh truyền thống milo bánh ít trần Nam Bộ Trâm Phạm tôm cuộn rau củ cach lam mi xao thit bo cách ướp thịt nướng công thức thịt vịt rang riềng bò cuộn nấm kim Ot ngot cach nau nuoc nha dam bánh cùi dừa súp lơ xanh xào bò dầu oliu nấu hải sản Mùa Hè bo nau stronganoff phô mai rán giòn lóc lươn om cà cach lam tom rang thit cach lam mit non kho chay bông hẹ xào mực bò um sả thơm bắp xào ca dieu hong sot chanh day cach lam sushi nhat ban lẩu kim chi nấm cha gio thit ga ngon Muối Chua XÃƒÆ ca nuc kho me banh chanh day la mieng cach lam khoai mon chien gion chất sơ thịt ba chỉ xào dưa chua mep bo tron briochée gan ngon xao muop trật tự cách nấu bún hai đầu chè bột báng khoai môn sào canh măng cá thịt thăn bánh mousse chocolate ngheu chien khoai tia to bà nh thuẠn jeans denim mi y sot tom nam ngon Bún cá rô đồng thơm ngon cotlet dau ech nau ca tôm hấp trứng burger rau cu ngon Nuột xà bông Ot chuÃƒÆ môi trường ép dứa mon ngon voi luoi heo tối Cu kieu ngừa đột quỵ cốc tai chanh đường gà viên xốt cà cách làm gỏi vịt ngon khoai sọ nấu sườn non Xôi nhộng banh da xao tự làm bánh tiramisu cach lam xoi vo Sắc Đẹp kem dua leo Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và lươi canh rau củ nấu thịt canh rau den cà chua canh rau muống nấu riêu Tom sot me nấu chè trái cây nấm tuyết Có banh chiffon la dua cau noi hay thit tam bot chien trứng xào me banh kem lùn rau câu phô mai Hủ tiếu Mỹ Tho món ngon đúng điệu dân sandwich bún bún chả bún chả kẹp que tre món BÃ