Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

bento mi Tron bò viên canh chua ca loc canh đậu phụ nấu tôm dua cai ngo sen ngam CHÈ canh bò viên nấu khoai rau muống xào mắm tôm móc khóa kho qua xao trung ngon Trứng bọc bánh vỏ bắp tôm luộc sốt cocktail Gạo cac mon pho ngon mì xào tôm sốt bơ tỏi Bày cach lam lau nam cá kho cà yếm cÃƒÆ phen chả khoai tây chiên hướng dẫn đan móc bánh mì nướng chien cha gio công thức cá bống sốt cay Thit cho kho chuoi xanh trị tiểu đường canh gà Bo nhung dam cach lam banh donut ngon Sinh to mận Thịt Bò tai tÃƒÆ sổ tay Tet doan ngo gà xào dưa hành tím rán giòn bong cai boc hai san ran cá rán đu đủ xào thịt bò Cạo trứng rán làm bánh bèo Mở thịt ướp sốt trái cây màu bun rieu cua chay ngon thuc don bo duong tò cac mon tu thit heo cha ca tron dau ha lan Banh rán ca tim bung thom ngon muc xao thom thịt bò cuộn Hàn Quốc bun cha ca mi gnocchi tam sac cách làm cháo cua dồng cha gio moc miến gà lá chanh những món chay ngon Gan bò tự pha nước chấm ốc Lai rai với món mặt trời nướng lẩu nghêu tía tô xuong de khóm kho cánh gà nuoc dung trong 3 cách trung muoi thit tron tom May vÃ Æ nước mắm Nam Ngư chả giò cua rau câu cà phê sầu riêng Lúc sò cẠi tao canh chua khe sườn non Nấu bun Ä Ã i quẩy rán 7 món ngon vỉa hè thành phố Thanh Hóa mu a he Món mới nem chay cach lam ga rim canh dau phu la he bánh muffin socola suon heo nuong cotlet rau cai bằng âmthực Bun tom đặc sản miền nam tép khô cach lam trung cuon pho mai Ôc làm bánh phở cuốn làm bánh giò hầm bò rối Cá chép hàu nướng phomai quan nhat ngon vịt nau mang trai le khoai tay nước ép cá sốt cà chua Bánh ran banh canh chà ca