Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

thit bo vien thịt chiên cách làm nấm chiên la kem bánh bông lan cuộn chè mochi xoài hướng dẫn đan móc làm bánh nhót mật mía nấm đùi gà xào tỏi tôm rang lá chanh Tôm rang lá chanh bo kho sa TRà NG nộm làm từ nâm kim châm cach lam rau cau la dua chè hạnh nhân cách làm bánh chuối Bánh khoai mi nướng bánh bông lan Chao hao cach nau bun bo hue lam banh pho xao thit bo dau do giòn thơm ẩu bánh ngọt việt nam chè nhãn khô túi handmade mĩ phẩm handmade banh donut túi vải kho giò bò sốt cá há cảo chiên nấu súp củ cải thập cẩm ngó bồng cocktail dâu mề gà xào món nướng Trái Cây 9 đến 12 tháng tuổi Baba đậu phụ Muoi ot nem chua lam tu bo canh bi công thức chả khoai môn thì là cach lam banh mi nhan bi công thức tôm chiên ớt tỏi cách nấu bún bò Huế mứt trái cây dẻo bún tươi xào bò thịt nướng sốt nho đông nam á canh bí ngô đậu hủ banh pate chaud cách làm kem chiên lam thit ga sot cam mẹo nấu canh Ngon như bánh đập thịt luộc măn chua Yên Bái cai xanh hen xuc banh da mien tim cá linh kho đậu tương Cách phân biệt giá đỗ dùng chất kích làm sinh tố dâu Trổ Mon cháo canh cá nấu măng dịp valentine canh muop nau thit thom tự làm cà tím rán giòn tôm khô sốt cà chua salad hạt dẻ thực phẩm giải nhiệt đậu xanh rau suon heo ham coca bánh mỳ mè bánh khoai mỳ nướng chim cut hoa giấy winnie the pooh mực mam kho hoa thien ly đến ghế băng canh hến nấu rau củ pháÿ cá kèo kho rau răm soup kem bí ngô cach che bien mam kho quet cach lam luon um cot dua toi nay an gi snack sandwich dây thừng Hạt óc chó cupcake cafe Nha đam sườn heo kho ớt chuông ca fe cach lam tom sot trung muoi khoai tay boc cha ga vien chien xu xoai dam sua chua ngon cắm hoa xalad trộn tỏi cach nau chao hau nom cu sen ngon sốt cà tím thịt heo nướng dứa xoi chien ngon kem nướng ngon sinh to kiwi chuoi cai cuon bo sốt bơ chanh nước ép dưa leo chanh làm mứt gừng pha trÃƒÆ bí ngòi xào tôm Cach lam banh uot