Đồ ăn chay không những ngon miệng, đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, ngoài những ngày rằm hay đầu tháng, bạn cũng nên thay đổi khẩu vị cho cả nhà với một vài món chay giản đơn.
Nem chay giòn rụm, cả nhà thích mê

Nguyên liệu gồm có:

  •  2 củ cà rốt nhỏ, một cây bắp cải nhỏ, 2 nhánh hành lá xắt nhỏ, 100 gram nấm rơm, 1 củ gừng nhỏ, 20 bánh tortilla (bánh cuộn bò bía hoặc bánh đa nem đều được)
  •  50ml xì dầu, nửa muỗng canh bột ngô, 1 muỗng canh dầu chiên, 1 muỗng canh dầu vừng.
Nguyên liệu gồm có: 1

Bạn chẳng cần phải chiên nhưng vẫn có món nem chay giòn rụm thơm phức.

Các bước thực hiện:

Bước thứ nhất(1):

Mài nhuyễn gừng. Bắp cải, cà rốt thái sợi, nấm thái lát.

Bước thứ hai(2):

Phi thơm gừng với hành lá.

Bước thứ ba(3):

Sau đó cho lần lượt nấm, cà rốt và bắp cải vào xào với lửa nhỏ.

Bước thứ tư(4):

Trong khi đó, bạn pha bột ngô với xì dầu.

Bước thứ năm(5):

Đổ hỗn hợp trên vào chảo, đảo đều đến khi rau chín tái thì tắt lửa, trộn rau với dầu vừng.

Bước thứ sáu(6):

Múc một muỗng canh nhân rau lên trên bánh tortilla, gói lại như gói nem.

Bước thứ bảy(7):

Bật lò nướng ở 200 độ C. Lót giấy bạc dưới đáy khuôn rồi xếp nem lên trên, quết dầu chiên đều 2 mặt nem.

Bước thứ tám(8):

Cho khay vào lò nướng 10 – 15 phút rồi lấy ra lật mặt còn lại lên trên, nướng đến khi vàng đều là được.

Dùng nóng với mù tạt vàng hoặc xốt mayonnaise pha tương ớt.

Bạn chẳng cần phải chiên nhưng vẫn có món nem chay giòn rụm thơm phức. Đây cũng chính là ưu điểm của món ăn này. Đồ ăn chay không những ngon miệng, đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, ngoài những ngày rằm hay đầu tháng, bạn cũng nên thay đổi khẩu vị cho cả nhà với một vài món chay giản đơn. Chắc chắn các thành viên trong gia đình bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên và thích thú đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

gà xào xã ớt trai hong suong rang là nh source dua leo goi Ổi mắm cá Dau hu kho nam xoai ngam chua tà nh bun cha ca thom ngon lăng mùa mon rang diềm chả cá tai cá sốt ca chua sua chua ngon thơm đậm đà Giò lụa mon cà lam ruou nấu súp gà bắp kem nguy hại uống nước quá nhiều sức nội trợ Xao thit bap chien ngõ VIT mia bống lẩu thả mũi né món ăn đậm hương bánh rắn quấn xúc xích thịt gà nấu mì Nau che Món Nhật mon banh tiramisu CÃƒÆ kho cach nau canh ca bung lam com chien trung Món tômd-color: #5136AD" href="/index.php?q= ba chỉ nướng"> ba chỉ nướng nam dui ga Áp banh ran man cach lam tom rang me gan gà mực hấp Tom ram DIY and Story cha luon thom ngon com rang bánh cốm dẻo rượu Cún Khang Súp nui gạo chả cua sữa chua kem chocolate chuoi ca chep bánh bông lan cuộn dâu tây cách làm mứt n nom rau cuan thit ga">banh mi nhan thit ga sườn kho bí xôi hương sầu riêng sốt chua ngọt HẠi miền nam mon ham salsa ngon công thức nấm mỡ xào rau thơm Món tôm thực phẩm tim hạt lanh đậu panna cotta chanh leo cach lam com nam tiramisu cam cocktail bailey ngon salad táo chua ngọt Gi nộm xoài xanh tôm khô Cách Làm cốm cach lam mi ý Gà rang mít protein chất đạm sức khỏe gà chiên б giải nhất cuộc thi tháng bánh cổ chiên nước mắm vit ham thuoc bac sushi trai cay lam banh quy hai mau Đuối Ð bún tươi bánh cookies dâu Ảnh Tep Củ cải bắp chuối kho hình cá cơm Thịt Heo nuong xa tom sot ca dieu hong hap rau củ kho chay món chay Nga Nguyễn bánh muffin chuối hàm củ cải ngâm gà xé mon muc ngon ến dau tam gấu bông che cu sen duong phen cach lam canh mang Ăn gì để khỏe từ tóc đến chân nộm tai heo ngó sen ã trứng rán lá lốt cách làm hoành thánh mon an duong pho ha noi