Đồ ăn chay không những ngon miệng, đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, ngoài những ngày rằm hay đầu tháng, bạn cũng nên thay đổi khẩu vị cho cả nhà với một vài món chay giản đơn.
Nem chay giòn rụm, cả nhà thích mê

Nguyên liệu gồm có:

  •  2 củ cà rốt nhỏ, một cây bắp cải nhỏ, 2 nhánh hành lá xắt nhỏ, 100 gram nấm rơm, 1 củ gừng nhỏ, 20 bánh tortilla (bánh cuộn bò bía hoặc bánh đa nem đều được)
  •  50ml xì dầu, nửa muỗng canh bột ngô, 1 muỗng canh dầu chiên, 1 muỗng canh dầu vừng.
Nguyên liệu gồm có: 1

Bạn chẳng cần phải chiên nhưng vẫn có món nem chay giòn rụm thơm phức.

Các bước thực hiện:

Bước thứ nhất(1):

Mài nhuyễn gừng. Bắp cải, cà rốt thái sợi, nấm thái lát.

Bước thứ hai(2):

Phi thơm gừng với hành lá.

Bước thứ ba(3):

Sau đó cho lần lượt nấm, cà rốt và bắp cải vào xào với lửa nhỏ.

Bước thứ tư(4):

Trong khi đó, bạn pha bột ngô với xì dầu.

Bước thứ năm(5):

Đổ hỗn hợp trên vào chảo, đảo đều đến khi rau chín tái thì tắt lửa, trộn rau với dầu vừng.

Bước thứ sáu(6):

Múc một muỗng canh nhân rau lên trên bánh tortilla, gói lại như gói nem.

Bước thứ bảy(7):

Bật lò nướng ở 200 độ C. Lót giấy bạc dưới đáy khuôn rồi xếp nem lên trên, quết dầu chiên đều 2 mặt nem.

Bước thứ tám(8):

Cho khay vào lò nướng 10 – 15 phút rồi lấy ra lật mặt còn lại lên trên, nướng đến khi vàng đều là được.

Dùng nóng với mù tạt vàng hoặc xốt mayonnaise pha tương ớt.

Bạn chẳng cần phải chiên nhưng vẫn có món nem chay giòn rụm thơm phức. Đây cũng chính là ưu điểm của món ăn này. Đồ ăn chay không những ngon miệng, đẹp mắt mà còn rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, ngoài những ngày rằm hay đầu tháng, bạn cũng nên thay đổi khẩu vị cho cả nhà với một vài món chay giản đơn. Chắc chắn các thành viên trong gia đình bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên và thích thú đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

cá hồi viên rán cách làm vịt kho banh chesse khoai tây lắc tiec cuoi nam nghêu phở hà nội lam banh ca phe Ốc bươu tep kho rang chua ngot tự làm nước chấm ốc bo cuon ngon Lu峄檆 6 loại thực phẩm để lâu cũng không da dày om cay lưỡi lợn sốt cay ga xao cu sen ngon rau ngổ mái Ga nau chom chom muc xao ot xanh banh kem mat ong gà chiên sốt cà coconut món canh cách làm cá kho tiêu vit khia nuoc dua ca chim nau canh goi bon bon ngon mít bơm hóa chất mon ngon tu thit ba chi hoc cach nau bun cach do xoi ngon ruou nep tỏi đau họng sức khỏe mon banh man thực phẩm buổi tối cà phê kem rang sườn non cá lóc nấu cà chua họp dung nau bun bap bo ga rim ngon Khó chuẠcach nau hu tieu suon moc chẠcà homemade Đâu mon ngon tu gan ngò rau ngò rau mùi gia vị giải độc bo nau gung cach tron goi ga ngon lẩu chả cá thịt ba chỉ nướng hoa quả trang tri banh vỏ trứng cà tím nhồi hành băm Bánh bông lan bằng nồi cơm điện Cam bánh mì khoai tây bach tuoc clip huong dan tiêm suon om chua ngot Món ăn chữa bệnh bua com toi đậu phụ xào thịt quẩy xào thịt gà với rau củ hoa Bắp rằng bo tâm lam banh ran man gio song cách làm nộm sứa lam ca mu ap chao tối cÃri kìm Thịt kho hot vịt cach lam vit kho cách làm bò sốt vang kem dừa hoa quả Ninh Bình sup duoi bo Bố tự làm tiramisu chè củ sen nhãn nhục cach nau mon vit lam khoai tay chien kieu phap bánh cupcake chocolate banh bi ngo cà tím rán giòn xôi nếp than đỗ xanh cach nấu sữa đậu xanh ngon móng trứng bọc thịt rán Thơm kho cá hồi nướng nghệ nấu chè bánh lọt Rạm bắp non ngâu pin hat Caramen tôm sốt chanh leo làm thịt viên sốt cà Lãng Xiu Mai goi thit bo rau cang cua com nam Lưu cháo lá nếp thịt ba chỉ kho nấm ca ri xanh kieu thai Thịt bo kho ca ri rau cuu thit ba roi nuong com nhoi tom ngon giòn xoi xoai ngon goi xoai ca sac