Quả bơ là loại quả được bán rất nhiều trong ngày hè. Không chỉ có sinh tố bơ, salad bơ mà bạn còn nấu được súp bơ nữa đấy! Súp bơ đầy dinh dưỡng và rất dễ ăn, lạ miệng trong ngày hè. Cùng vào bếp với chúng tôi nhé!
Nấu súp bơ lạ miệng, đầy dinh dưỡng cho gia đình

Nguyên liệu

Để học cách nấu súp bơ, các bạn chuẩn bị sẵn đầy đủ các nguyên liệu như sau nhé!

1 cây tỏi tây

3 muỗng canh cần tây cắt nhỏ

1 củ hành to cắt nhỏ

2 lá nguyệt quế

½ muỗng cà phê rau mùi

¼ muỗng cà phê thì là

Một trái bơ chính, gọt vở và nghiền nhuyễn

Nước ép 1 quả chanh

3 cọng hành tăm cắt nhỏ

Muối

3 cọng rau mùi cắt nhỏ

Tiêu đen xay.

 
  • 1

    Cắt bỏ gốc cây tỏi tây, bỏ phần lá xanh, lấy phần thân trắng sau đó cắt đôi theo chiều dọc rồi rửa thật sạch, băm nhuyễn. Cắt bơ thành hạt lựu, xay nhuyễn. Bạn có thể học cách cắt bơ nhanh và đẹp ngay tại Naungon.com đấy!

    Nấu súp bơ lạ miệng, đầy dinh dưỡng cho gia đình - 1

  • 2

    Đun nóng dầu ô liu trong một nồi lớn với lửa vừa, thêm tỏi tây, cần tây và hành tây vào nấu khoảng 5 phút hoặc đến khi nào thấy rau mềm thì thêm lá nguyệt quế,  rau mùi, thì là, bơ đã xay nhuyễn và nước cốt chanh vào đun nhỏ lửa trong 10 phút. 

  • 3

    Khi thấy hỗn hợp sôi đều lên thì bạn thêm muối, hạt tiêu vào cho vừa ăn đun thêm 3 phút. Sau đó múc ra bát và thêm hành lá cắt nhỏ, rau mùi ở bên trên. Thưởng thức khi súp còn ấm nhé!

    Nấu súp bơ lạ miệng, đầy dinh dưỡng cho gia đình - 2

Thành phẩm

Bơ là một loại quả rất giàu chất dinh dưỡng, với người Việt chúng ta thường ăn bơ cùng với các chất ngọt như đường sữa... Và chắc hẳn bạn chưa biết người Mexico còn có cách chế biến bơ theo cách của riêng họ. Chính là món súp bơ tuyệt ngon trên đây mà Naungon.com vừa hướng dẫn bạn. Với cách nấu súp bơ này, bạn sẽ được thưởng thức bơ như một món ăn vị mặn tuyệt ngon, thơm lừng hương bơ và sự hòa quyện hoàn hảo của các loại rau gia vị.

Nấu súp bơ lạ miệng, đầy dinh dưỡng cho gia đình - 3

Ngày hè, bơ khá rẻ. Vì vậy nấu một bát súp bơ tuyệt vời này cho bé thưởng thức hoặc cho gia đình ăn nhẹ, ăn sáng thì rất tuyệt. Ngoài ra, bạn có thể học rất nhiều công thức nấu súp với các nguyên liệu khác tại đây nhé!

Chúc các bạn thực hiện thành công món súp bơ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

cháo lương cach lam bau xao ca loc cach lam bo bit tet bánh củ mài 22 Cach lam hoanh Thanh đá lạnh chè khoai sọ bột báng Bữa trưa văn phòng canh chua cÃƒÆ ba sa sakê chiên thịt bò ướp áp chảo cua đồng chiên giòn nui nấu tôm thịt cách làm cá hấp cà chua Hoc nau ăn sinh to tra sua cherry cá om gừng tỏi cach lam ca basa kho ngon cách làm tỏi ngăm Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo bánh hỏi thịt nướng Món tôm hạt é Ngọt mát thạch đen và hột é Ruoc mon bánh súp lơ Canh cải cách muối dưa củ chanh day cach lam banh pho mai nuong làm bánh đúc chả cá xốt cà Tiết canh cua cach kho ca trung trai hong Mi van than an sang cach lam xi mai tôm xào bí ngòi canh bổ từ nấm đám chim cút nấu trái cây sấu ngâm đường mắm Cún Khang Chả gà lá lốt ngon cơm đùi gà kho nấm sua chua pho mai ca duoi ngon ngao xào sả ớt bánh sắn nướng chè bắp bột báng cach nau xoi che ngon cách nấu hu tiếu nam vang món ăn bằng nồi cơm điện Ăn gì khỏe từ bên trong thạch hoa quả hanh tim muoi chua cay canh cải cúc cải trắng muối cach lam me ngao duong ngon cach nau hu tieu chay Món ngon dễ làm xôi xéo ngon nau com ngon salad tôm tươi trộn thịt Bánh Kem canh cải nấu chả cá Xào nước chấm me cá nướng trái cây salad trai cay Com chiên duong chau đậu cô ve xào khoai tây Nấm Mario cho hộp cơm Bento sinh động những món gà kho ngon Gà kho xì dầu và cơm thịt gà tam kỳ xôi nếp bọc tôm cach nau sam bi dao nam xao thit bo Bánh quy sắc màu vui mắt gà kho nước tương bánh ngải ngon viên khoai tây chiên hộ êm canh hen nau voi rau muong dam chuoi sườn xóc tỏi Canh chua thom bánh socola cÃƒÆ hu kho Bánh mì Bò bít tết với hành ngâm xíu mại người hoa gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn video học nấu ăn nộm rau rút thịt gà nhiệt thịt gà nướng chanh ớt nom chan ga am thuc keo thom cơm tối suon nuong barbecue cách làm rau muống xào thịt bò lam tom sot bo toi dinh duong bánh cookies dâu tây món ngọt Trâm đồ hộp sợi phở xào bò cách làm súp nui tôm rau củ cach lam banh mousse com chay goi la sen ngon cach lam muc nuong ca ri nấu cháo lươn ngon ca bien hap Sữa đá bào dưa xanh ngon Ga kho xa người bán hàng banh bong lan co ban hai san thom ngon bap rang lac bot matcha