Không mất quá nhiều thời gian trong khâu sơ chế và nấu nướng, bạn vẫn có thể chuẩn bị sẵn bữa ăn nóng hổi, đủ chất cho cả gia đình nhé!
Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon

MÓN XÀO:

Dưa xào thịt chua chua mặn mặn, hẳn sẽ là một món ăn khơi gợi vị giác cho bữa ăn gia đình. Bạn chỉ cần mua dưa chua cùng một ít thịt ở chợ, khi chế biến, bạn cho tất cả vào xào nhanh là xong! Một ưu điểm của món xào này là bạn sẽ không phải mất công nhặt, rửa rau như những món xào rau thông thường. Bạn Lưu ý mua thịt có lẫn mỡ thì món ăn sẽ ngon hơn đấy!

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 1

Cách làm món dưa xào thịt:

- Sơ chế: xắt nhỏ dưa và thịt.

- Để chảo nóng, cho một ít dầu chiên vào rồi cho dưa vào xào thật kĩ, Lưu ý nếm nêm gia vị cho vừa miệng. Với dưa xào, các bạn cho thêm một chút xíu đường vào khi xào sẽ giúp cho dưa mềm hơn đấy!

- Ở một chiếc chảo khác, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào chín tái.

- Đổ thịt vào chảo dưa, xào thêm khoảng 2'. Nếu thích ăn ớt thì các bạn cho thêm ớt tươi xắt nhỏ vào công đoạn này luôn nhé!



MÓN TRỨNG:

Trứng rán thịt cũng là một món ăn giản đơn và không mất nhiều thời gian. Bạn có thể tham khảo cách trình bày cuộn trứng này để thay đổi cho món ăn đẹp mắt hơn. Khi mua thịt, bạn Lưu ý mua phần thịt đã được xay hoặc băm thật nhuyễn nhé!

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 2

Cách làm món trứng rán thịt:

- Đánh tan trứng với một ít thịt băm và hành lá xắt nhỏ rồi nêm thêm chút gia vị cho vừa. Các bạn Lưu ý băm thịt thật nhỏ để trứng có thể tráng mỏng và thịt không bị sống.

- Để chảo nóng, thêm một chút xíu dầu để láng chảo rồi đổ trứng vào dàn mỏng.

- Khi thấy trứng đã chín được khoảng 2/3, bạn nhanh tay gập trứng vào.



RAU + CANH:

Nước su su luộc rất mát vì thế chúng ta nên tận dụng phần nước này để làm canh luôn. Để cho đĩa su su đẹp mắt và bữa ăn thêm chất dinh dưỡng, các bạn có thể luộc cùng vài miếng cà rốt nữa. Với su su luộc, bạn chuẩn bị sẵn xì dầu hay muối vừng để chấm ăn kèm đều ngon cả đấy!

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 3

Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 100 gram thịt ba chỉ
- 100 gram thịt xay
- 1-2 quả trứng gà

Rau củ:
- 100 gram dưa chua
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 2 củ su su
- 1 củ cà rốt nhỏ
- Hành lá, ớt tươi


Quy trình chế biến món ăn:
luộc su su => xào dưa => rán trứng.


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 4
Nâng cấp ngon - nhanh - gọn cho thực đơn mì gói

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 5
bữa ăn đầy đủ thịt cá mà lại ít tốn kém

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy trứng

trứng gà chiên nấm cach lam tiết canh mon ngon tu tai heo banh giảm cân tự nhiên vịt nấu giả cầy tom hum vung bretagne bánh plan bí ngô chay canh bổ gimbap công thức cơm nắm hình trái tim Món ăn tốt cho sức khoẻ Bí ngòi cuộn suon de trứng cuộn nấm thực phẩm bổ dưỡng Top 10 thức uống bãi biển hấp dẫn sa lát củ sen đậu phụ chiên trứng nuoc duong banh trung thu nộm bạch tuộc cách làm bánh ngô hấp dừa làm tàu hũ tại nhà BANH CHUOI NUONG khoai môn lệ phố tào phớ cà phê tôm xào bí Cách nấu bun riêu cua cãƒæ lau bo nhat ban canh chua ca loc don gian thịt ba rọi kho mắm ruốc chả cá mờm chiên nem thính chiều ai băp bo ngâm mam lam salad tom muc ngon Mi lanh trung quoc keo ca rot tự làm sushi Nhật Bản Cách nấu chè bưởi những món ăn độc đáo của người châu giảm béo cá kho tương Cách làm cơm rang Tút tát đồ dùng học tập cho năm học đậu phụ nhồi thịt ngon cach lam banh da nem banh gato dua mon hap ngon súp gà nấu bắp Lê Văn Tám cach lam goi tai heo ngon việt nam tự làm bánh plan thuc uong cach lam thit ga rang bánh bông lan trà xanh Chuẩn Hướng dẫn 8 cách chế biến món cá ngon thit vit nuong nướng cá với sốt xì dầu chua ngọt bí đỏ nhồi thịt soup thịt viên bí đỏ cach lam mut dua chanh leo Thịt bò kho brigadeiro rau câu hương cà phê dẠCach lam goi ngo sen chay PhÃƒÆ lau mứt cà phê ngọt ngào muffin mặn nấm om đậu hử cha Mẹo hay nấu nướng bạn gái nên biết keo cach lam cua sot ot cach làm cơm nắm luoi heo ngon Khoai tay dut lo bánh bí ngô tẩm dừa dua tuoi X么i mien xao cua tay cam mut nấu canh tôm rau củ Cách nướng ngon rau câu cầu vòng cá diếc hấp hạt sen kem dưa xoai ngam banh khoai lang nuong trà sữa bot gao thach xanh thom bánh phô mai cacao muc nuong salad me va khoai tay giò heo ngâm nước mắm thit heo tom xao kim chi Bột chien canh rau nấu nấm đậu lướt ván cach nau vit nau chao banh sandwich thom ngon 6 đến 9 tháng tuổi thứ súp bí đỏ bún sấu kho thịt luộc sung nhồi phô mát cà chua bi bánh đỗ xanh minion chao ruoi do xanh ngon ngon miệng chao sườn non với dầu cach lam thit ba roi cuon xien nuong mực trộn miến mắm hải sản nướng nau thit bo