Không mất quá nhiều thời gian trong khâu sơ chế và nấu nướng, bạn vẫn có thể chuẩn bị sẵn bữa ăn nóng hổi, đủ chất cho cả gia đình nhé!
Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon

MÓN XÀO:

Dưa xào thịt chua chua mặn mặn, hẳn sẽ là một món ăn khơi gợi vị giác cho bữa ăn gia đình. Bạn chỉ cần mua dưa chua cùng một ít thịt ở chợ, khi chế biến, bạn cho tất cả vào xào nhanh là xong! Một ưu điểm của món xào này là bạn sẽ không phải mất công nhặt, rửa rau như những món xào rau thông thường. Bạn Lưu ý mua thịt có lẫn mỡ thì món ăn sẽ ngon hơn đấy!

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 1

Cách làm món dưa xào thịt:

- Sơ chế: xắt nhỏ dưa và thịt.

- Để chảo nóng, cho một ít dầu chiên vào rồi cho dưa vào xào thật kĩ, Lưu ý nếm nêm gia vị cho vừa miệng. Với dưa xào, các bạn cho thêm một chút xíu đường vào khi xào sẽ giúp cho dưa mềm hơn đấy!

- Ở một chiếc chảo khác, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào chín tái.

- Đổ thịt vào chảo dưa, xào thêm khoảng 2'. Nếu thích ăn ớt thì các bạn cho thêm ớt tươi xắt nhỏ vào công đoạn này luôn nhé!



MÓN TRỨNG:

Trứng rán thịt cũng là một món ăn giản đơn và không mất nhiều thời gian. Bạn có thể tham khảo cách trình bày cuộn trứng này để thay đổi cho món ăn đẹp mắt hơn. Khi mua thịt, bạn Lưu ý mua phần thịt đã được xay hoặc băm thật nhuyễn nhé!

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 2

Cách làm món trứng rán thịt:

- Đánh tan trứng với một ít thịt băm và hành lá xắt nhỏ rồi nêm thêm chút gia vị cho vừa. Các bạn Lưu ý băm thịt thật nhỏ để trứng có thể tráng mỏng và thịt không bị sống.

- Để chảo nóng, thêm một chút xíu dầu để láng chảo rồi đổ trứng vào dàn mỏng.

- Khi thấy trứng đã chín được khoảng 2/3, bạn nhanh tay gập trứng vào.



RAU + CANH:

Nước su su luộc rất mát vì thế chúng ta nên tận dụng phần nước này để làm canh luôn. Để cho đĩa su su đẹp mắt và bữa ăn thêm chất dinh dưỡng, các bạn có thể luộc cùng vài miếng cà rốt nữa. Với su su luộc, bạn chuẩn bị sẵn xì dầu hay muối vừng để chấm ăn kèm đều ngon cả đấy!

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 3

Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 100 gram thịt ba chỉ
- 100 gram thịt xay
- 1-2 quả trứng gà

Rau củ:
- 100 gram dưa chua
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 2 củ su su
- 1 củ cà rốt nhỏ
- Hành lá, ớt tươi


Quy trình chế biến món ăn:
luộc su su => xào dưa => rán trứng.


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 4
Nâng cấp ngon - nhanh - gọn cho thực đơn mì gói

Nấu "siêu tốc" bữa ăn đủ 3 món ngon 5
bữa ăn đầy đủ thịt cá mà lại ít tốn kém

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy trứng

lẩu kem lý thường kiệt Bánh gối nên tránh những thực phẩm trung quốc lẩu gà bò lẩu cá nấu thế nào canh bầu lẩu cá cá điêu hồng lẩu cá lạ miệng ốc khế nấu cà ri lăn bột cách làm phá lấu làm nước quế làm muối mè đậu làm gỏi bò làm bánh deo kim chi củ sen rau muống cải thảo kieu ngam duong kieu muoi Làm Bánh mỳ sinh tố bina khoai my khoai lang vang khoai lang tam bot chien da ếch chiên lá lốt Hà Ly Bí quyết luộc dồi trường heo giòn ngon tự may váy khoái tây nghiền Cá hấp xì dầu kho ca man kheo tay trang tri chó mèo bap non khe ngao duong khổ qua trộn đậu khế xào lá sách bò công thức gà xả ớt khế chua không kem tươi cam kem mà kem chien kem chocolate ngon kem bụp giấm huong vi am thuc hu tieu muc cách làm lava cake heo lưỡi heo nấu măng hầm măng hau song mực xào dấm hau nuong Thơm mềm thịt lợn đen nướng Nghệ An hanh nhan ngao duong Món ngon hấp dẫn tại Incheon Hàn Quốc han thanh hệ tiêu hóa hải sản hải sản tay cầm tôm mực sườm hướng dẫn làm bánh flan trộn gỏi đu đủ tôm thịt quà noel hẠp bánh trôi nước hà i goi xoai muc kho goi mit tom thit goi co hu dua mon an la gio lua chay op giảm cân ăn chay rau củ bap cai cuon giò gà ga xe phay ga xao nam kim cham ngon cach trong cay sốt milo ga xao cai xoan ga rang muoi toi ga nau thom Da lợn ga nau tieu ga nau canh ga nau bap thom ngon ga kho cu cai nem gÃƒÆ nộm rau muống mà lai dò ga ba chen thom ngon ga bo xoi thom gỏi gỏi cóc cóc chua ngọt Hằng MT công thức lẩu ếch gỏi cóc tôm khô cóc trộn Thiên Trúc banh kem gấu gạo nếp xôi lò vi sóng gà nấu lẩu gà nướng mật gÃƒÆ quay gà kho coca gói quà ech kho Cơm gà xứ Quảng dui ga chien mam dua chuot ngam dua chua ngay tet du du lam thach du du ham gio heo doi xoi diy tam trang cách làm mứt khoai lang day cach nau che dau phu chien sa tôm nướng xí muội muối ớt làm bánh cho bé dịp 1 6 mon rau bi xao toi dau phu chay ngon cong thuc lam banh xeo bánh cupcake coca cola dau mo ngon