Nấu ngon cực dễ tuần 4: Món gà “đa-zi-năng”! Nếu để lên bàn cân so sánh về độ “đa-zi-năng” trong cách chế biến, có lẽ không món thịt nào là “đối thủ” xứng tầm với thịt gà. Luộc, chiên, nướng, hấp, làm gỏi, la-gu, rô ti, cà ri,… và còn rất rất nhiều những cách nấu khác đang chờ bạn chia sẻ. Tham gia ngay Nấu ăn cực dễ tuần 4, với chủ đề là những món ngon từ gà, cùng Yêu Bếp Gia Đình và Barona nào bạn!
Nấu ngon cực dễ tuần 4: Món gà “đa-zi-năng”!

MG-680X410

Tưởng là món thân quen, nhưng chắc hẳn không phải ai cũng biết hết công dụng của thịt gà với sức khỏe. Đừng ngạc nhiên với một lượng dưỡng chất dồi dào có thể kể đến trong thịt gà như sau: Albumin, protein, chất béo, vitamin A, B1, B2, C, E, canxi, phốt pho, sắt. Tuy ngon, bổ, chất lượng cao, nhưng thịt gà lại cực kỳ “thân thiện” với hệ tiêu hóa.

Một công dụng cực thú vị của thịt gà đó là rất tốt cho não bộ và giúp giảm stress hiệu quả. Hàm lượng protein cao và phức hợp amino a-xít trong thành phần thịt tác động tích cực đến não bộ, giảm bớt những lo lắng, căng thẳng, đồng thời giúp cải thiện huyết áp và nhịp tim.

Nếu bạn đang có ý định giảm cân giữ dáng, anh xã đang trong chế độ ăn uống tăng cơ bắp, nhất định không thể bỏ qua thịt gà. So với thịt bò, gà vừa rẻ hơn, dưỡng chất lại cũng chẳng kém cạnh gì.

Thịt gà có nhiều cách chế biến, nhưng nhiều không có nghĩa là không độc, lạ và kém ngon. Thế mới có chuyện chỉ là món cánh gà tẩm bột chiên giòn, hay chiên nước mắm lại hấp dẫn từ trẻ đến lớn, không sót một ai. Thử hỏi làm sao có thể chối từ món ngon như vậy, vừa hấp dẫn lại còn dễ làm!

Từ cánh, chân, lòng, đầu, cổ, thịt đùi hay thịt ức, tất cả đều có thể tận dụng để “sáng tác” ra những món gà ngon tuyệt vời. Bạn đã sẵn sàng cho “cuộc chiến” Nấu ngon cực dễ tuần 3/7-10/7 cùng Bếp Gia Đình và Barona chưa? Nhanh chia sẻ công thức nào, quà vẫn đang “rào rào” đợi bạn đấy!

Nếu có thắc mắc gì trong việc chế biến, nấu nướng, hay rất cần những gợi ý về công thức, bạn đừng ngại hỏi siêu đầu bếp Steven Long của chúng ta nhé. Là Á quân cuộc thi Top Chef  Vietnam 2014, bếp trưởng sẽ sẵn sàng giải đáp và hỗ trợ bạn.

Tham khảo thêm cách thức dự thi tại http://goo.gl/8mOVKQ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam kem tra xanh chuoi gỏi đu đủ mà nếp cẩm nấu sữa dừa bún thịt nướng cach ngam chan ga banh day gac nhan dau xanh Chả Mực soup thập cẩm dau bung lẩu t m chè chuối nấu trân châu Món ăn bo nuong chao thịt lợn trộn lá chanh đài salad cá thit de ga nhoi thap cam cà thu cach lam tom xao hung que Æ a trà Thái Khoà cach muoi chua cô gái trẻ nấu bún Ảo my trung tron thit charsiu mì nướng t o thịt xay Canh nấm nấu thịt nạc xay cà phê phin làm bánh rán #2FF710" href="/index.php?q=moothie chuối xoài">moothie chuối xoài t p kem que vị dâu giấy đỏ ta Món Pháp Thịt Heo công thức chả bò quấn mía Cách nau che Sức tam Nước Ngoài Nâuround-color: #3BFD29" href="/index.php?q=chuá n">chuá n Nâu làm xôi xéo tan hu tieu chay Khoai mi hap Canh rau du du ham gio heo ga xao ot chuong tao Bánh trung thu cach nau sup dau lang lam banh khong can lo nuong Tạ tart cach lam chao tom chien me tau goi mang thom ngon phong cách làm mắm ruốc peach tart cách chiên khoai lang tep kem đỗ xanh Rau mà chè bột báng nấu khoai Món ăn đẹp da Sinh tố dâu tây mát cà chay canh ga sot nuoc mam com chien ngon cho be бm Chìa th hầm bò cá hồi dÃ Æ n Thịt be cách làm khoai lang chiên đường cua chien gion bánh mì pate xa chao hat sen tran Cách đơn giản không bị cay khi xắt ớt RÃƒÆ xôi nếp nhan bánh phô mai cacao lam banh bao ngot cách trang trí bánh sinh nhật Đọt bí xào bao tử Đến Huế nhớ ăn bánh canh cá tràu nấu cháo cật heo với cải thảo Chiên Nem nướng Nha Trang tại Sài Gòn Tự làm bánh rã đông banh bong lan cam mứt gừng cay lau ca chem cach pha tra que gung xe cach lam nui tron rau cu gà xào sa tế gà xào ngô ngọt CÃƒÆ Kho cach lam mut chum ruot Ä á ƒ si ro ga nuong kieu hawaii ngon xep công thức cháo cá lóc rau đắng khóm