Nấu ngon cực dễ tuần 4: Món gà “đa-zi-năng”! Nếu để lên bàn cân so sánh về độ “đa-zi-năng” trong cách chế biến, có lẽ không món thịt nào là “đối thủ” xứng tầm với thịt gà. Luộc, chiên, nướng, hấp, làm gỏi, la-gu, rô ti, cà ri,… và còn rất rất nhiều những cách nấu khác đang chờ bạn chia sẻ. Tham gia ngay Nấu ăn cực dễ tuần 4, với chủ đề là những món ngon từ gà, cùng Yêu Bếp Gia Đình và Barona nào bạn!
Nấu ngon cực dễ tuần 4: Món gà “đa-zi-năng”!

MG-680X410

Tưởng là món thân quen, nhưng chắc hẳn không phải ai cũng biết hết công dụng của thịt gà với sức khỏe. Đừng ngạc nhiên với một lượng dưỡng chất dồi dào có thể kể đến trong thịt gà như sau: Albumin, protein, chất béo, vitamin A, B1, B2, C, E, canxi, phốt pho, sắt. Tuy ngon, bổ, chất lượng cao, nhưng thịt gà lại cực kỳ “thân thiện” với hệ tiêu hóa.

Một công dụng cực thú vị của thịt gà đó là rất tốt cho não bộ và giúp giảm stress hiệu quả. Hàm lượng protein cao và phức hợp amino a-xít trong thành phần thịt tác động tích cực đến não bộ, giảm bớt những lo lắng, căng thẳng, đồng thời giúp cải thiện huyết áp và nhịp tim.

Nếu bạn đang có ý định giảm cân giữ dáng, anh xã đang trong chế độ ăn uống tăng cơ bắp, nhất định không thể bỏ qua thịt gà. So với thịt bò, gà vừa rẻ hơn, dưỡng chất lại cũng chẳng kém cạnh gì.

Thịt gà có nhiều cách chế biến, nhưng nhiều không có nghĩa là không độc, lạ và kém ngon. Thế mới có chuyện chỉ là món cánh gà tẩm bột chiên giòn, hay chiên nước mắm lại hấp dẫn từ trẻ đến lớn, không sót một ai. Thử hỏi làm sao có thể chối từ món ngon như vậy, vừa hấp dẫn lại còn dễ làm!

Từ cánh, chân, lòng, đầu, cổ, thịt đùi hay thịt ức, tất cả đều có thể tận dụng để “sáng tác” ra những món gà ngon tuyệt vời. Bạn đã sẵn sàng cho “cuộc chiến” Nấu ngon cực dễ tuần 3/7-10/7 cùng Bếp Gia Đình và Barona chưa? Nhanh chia sẻ công thức nào, quà vẫn đang “rào rào” đợi bạn đấy!

Nếu có thắc mắc gì trong việc chế biến, nấu nướng, hay rất cần những gợi ý về công thức, bạn đừng ngại hỏi siêu đầu bếp Steven Long của chúng ta nhé. Là Á quân cuộc thi Top Chef  Vietnam 2014, bếp trưởng sẽ sẵn sàng giải đáp và hỗ trợ bạn.

Tham khảo thêm cách thức dự thi tại http://goo.gl/8mOVKQ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tôm cuon khoai tây công thức nấu ăn Cơm tấm bì sườn cai ngong xao Thiên lý co tet chiên trứng cuộn rong biển khô sườn nướng chua ngọt Cach lam mút dua thịt ba chỉ cuộn cà chua nama chocolate vem sot kem 8 loại nước uống có tác dụng giảm cach lam cha ruoi nau thit cach lam nuoc chanh dau mặt dây chuyền nau canh he sua chua nau thit lon lam tiramisu don gian nau xoi dua ngon lam banh dua nau xoi gac ngon chè trái xoài mon ga ham nam nem chay bánh bánh tro Tết Tết Đoan Ngọ bánh sữa đậu ậu sốt sô cô la cu au ham ga nem chay chiên công thức cà chua chiên xù Hong Kong nem chua bò Bánh Lọc Mỹ Chánh Bánh lọc Quảng Trị banh calzone ngon cá bóng bánh mì thịt nướng da dam 4 Nau an ga bi do làm bánh gato caramel cach lam muffin chocolate ngon nem cuốn bun tron ga cach lam goi gia do chay NẤU cach lam banh bao cade làm sữa ngô nem cuốn chay gà tẩm chanh nem cuộn mì ý thịt bò cuốn nấm táo nem cua be nem cuon nuong ngon nem gà Xi thạch quả vải cà ri Cách lam banh tiểu mon cây cà tím xào thịt ba chỉ Dò đường đi ăn ốc Cây Đa nem nam mùi thơm bo nem nuong Da heo luộc ngan vịt sốt pate cu mon làm bánh mì tom nom rau muong nem rau oc ham Shusi rieu nem thinh dạ dày hầm một kem lanh ngon rau muống xào tỏi hạt bí cach lam mi xao tom nhãn Trà sữa nen canh chua rau nhút nep cam sua chua ngon phi lê cá hồi sốt cà ngâm xoài kiểu nam bộ Đủ ng 虏 Lò vi sóng Căn đậu hủ chay cach lam banh quy CÃÆu ngÃ Æ nau xoi xoai ngon thịt bò nấu bia bánh mì cá chiên cá xào bò khô cách làm thịt ba rọi xông khói chiên cach lam papparoti canh mang kho nau muc cua chien gion chè đậu mi hai san thom ngon cuon hong heo xao dua ngon nấu ăn ngọn dua mon cu hoi mứt me nau an ngon nhat đẹp da chân gà om nước ngọt gà phi lê sốt banh tao lam banh bao chay