Chè tổ yến củ năng hạt sen là một món ăn rất bổ dưỡng vừa có công dụng bổ phổi, giúp ngủ ngon mà còn làm đẹp da nữa. Sau đây, mời các bạn cùng theo dõi cách nấu
Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tổ Yến đã sơ chế: 30g
+ Hạt sen: 10-15 hạt
+ Củ năng: 5 củ
+ Trứng cút: 3 quả
+ Nước lọc: 2 chén
+ Đường phèn: 25g

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Củ năng và hạt sen các bạn mang luộc chín mềm.

– Trứng cút mang luộc chín, sau đó bóc vỏ.

– Đun cho tan đường phèn cùng với 2 chén nước lọc.

Bước thứ hai(2): Thực hiện

– Các bạn cho củ năng, trứng cút và hạt sen đi nấu với lửa nhỏ khoảng 15 phút.

– Sau đó cho tổ yến đã được sơ chế vào tầm 5 phút trước khi các bạn nhắc nồi ra.

Bước thứ ba(3): Trình bày

– Các bạn để ra một chiếc chén thuỷ tinh, rồi dùng ngay khi còn nóng.

Với công dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và bổ phổi, không những thế mà đây còn là món ăn rất hấp dẫn, chắc chắn món chè tổ yến củ năng hạt sen sẽ được các bà nội trợ ưa chuộng. Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu chè

dung vuông góc rang bơ vịt hầm ăn List Chả sinh tố dưa hấu và chanh ốc mít xào mì udon trộn kim chi cách làm bánh sandwich TRUNG BÁNH DOREMON vòng thịt ba rọi cuộn giá đỗ trứng cút om nấm rơm bánh mỳ cuộn tôm chiên pha nước chấm chao ngon banh cupcake nguoi tuyet bọt cari gà chế độ ăn uống hợp lý Xôi chan ga rut xuong cách ăn hàu sống cach nau sua hanh nhan Chế độ ăn uống hợp lý dành cho mẹ mứt dừa tươi bào sợi Bùi Thu Hằng Bánh mỳ cuộn tôm chiên bun gao xao thit ga ngon ông già noel sò điệp xào nuoc buoi ep san cach nấu nui nấu phở bò cháo lươn cháo lươn Nghệ An Nghệ An ChÃƒÆ o harry potter and the deathly hallows 2 2011 che hat sen nha dam cách làm chips cham tuong ot lam ga sot chanh ngon Cach kho thit Lon xúp tôm nấm bắp chế biến món xông khói cach lam goi tom muc sup hoanh thanh chay gà trộn salad sườn non kho đậu phụ cha gion diện tích banh oreo ngon my y xao ca hoi súp kem béo bò Mỹ món Tây sup ga detox Đi ăn mì sườn sup ga de nau mon ngon giai ngay Cách làm cá viên Muc cá lóc chiên sả cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua cá kèo kho mi lanh Han Quoc nhan Xuýt xoa vị chua cay với món lẩu Thái khoai tây Lau ca duoi lẩu Vị chua Vị chua cay trong ẩm thực của người PHO Chè món súp Súp lơ xanh món ngon cho bé cách nấu súp Súp hải sản cho ngày cach nau sup hat sen cach lam oc mo xao ngon chiên giòn caramen hàng than thịt bò sốt rau củ làm soup ngon lam tom nam sot cari Bí quyết cho nước dùng món súp được Xôi đậu thit lon xong khoi yaourt trái cây 9 bước đơn giản làm món súp bắp lạ dễ làm cÃƒÆ chua bi Yên trang yogurt đậu nành Nhà dầu hào Cún Khang Sườn cốt lết rim xì dầu Cún Khang Sườn cốt lết sốt dầu hào súp vi cá mập Súp vi cá mập đắt nhật bản làm bánh nâu cho watermelon CHÃƒË đa nau nuoc duong lam banh deo kem mut man dâu tây chocolate sữa chua trộn thập cẩm Sữa chua mít rau càng cua sữa chua trộn thập cẩm Sữa chua mít nam bo om cu sen CANH GÃƒÆ chiên chuối chín Các móm rim ngon canh nấm linh chi đậu hũ nấm đậu kho tiêu Nấm đậu kho tiêu mà ngon cach lam muoi ot xanh đặc sản Ninh Thuận tình cach lam sua chua hao ran gion Thương HẠbánh hương trà xanh