Chè tổ yến củ năng hạt sen là một món ăn rất bổ dưỡng vừa có công dụng bổ phổi, giúp ngủ ngon mà còn làm đẹp da nữa. Sau đây, mời các bạn cùng theo dõi cách nấu
Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tổ Yến đã sơ chế: 30g
+ Hạt sen: 10-15 hạt
+ Củ năng: 5 củ
+ Trứng cút: 3 quả
+ Nước lọc: 2 chén
+ Đường phèn: 25g

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Củ năng và hạt sen các bạn mang luộc chín mềm.

– Trứng cút mang luộc chín, sau đó bóc vỏ.

– Đun cho tan đường phèn cùng với 2 chén nước lọc.

Bước thứ hai(2): Thực hiện

– Các bạn cho củ năng, trứng cút và hạt sen đi nấu với lửa nhỏ khoảng 15 phút.

– Sau đó cho tổ yến đã được sơ chế vào tầm 5 phút trước khi các bạn nhắc nồi ra.

Bước thứ ba(3): Trình bày

– Các bạn để ra một chiếc chén thuỷ tinh, rồi dùng ngay khi còn nóng.

Với công dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và bổ phổi, không những thế mà đây còn là món ăn rất hấp dẫn, chắc chắn món chè tổ yến củ năng hạt sen sẽ được các bà nội trợ ưa chuộng. Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu chè

cach lam creamcheese mousse nước cam huong Bánh Pía thit vien chien sot chua ngot cha dau xanh lava cake bánh sôcôla núi lửa hà ly Ăn Chơi cha ngheu bong bi ngon xoai dam ngon lam hoa làm cocktail dưa hấu phụ giúp cháo bổ thận banh white chocolate sa kê chiên Tôm kho thịt cháo cách pha nước chấm siro hương cam cach lam che xoai canh cá trắm nấu su mon bo tai chanh cach nhan biet trung tuoi hay cu toi nuong don gian cocktail húng quế bánh tam giác chả tôm đậu bắp rán huong dan nau mon chay mận dẻo chua ngọt pha dầu giấm ngon lam kem tuyet xoai Cách lam mam ca công thức beefsteak cơm chay Ca thu chien atiso nấu sườn non dạ dày trộn cay ot salad su su sốt nau lau ngán biển hấp sả ớt Ngán biển hấp bánh nhân táo món canh ăn chay pudding chocolate dÃn banh beo tom chay ngon mon an Han Quoc thịt kho quế những món bánh mì ngon bun ca thu am thuc thai năm goi cua ba chỉ nướng mực sốt trứng trứng muối hấp nấm tu lam kem dua lẩu chocolate trái cây tom kho Bạch tuộc hấp gừng rong biển Hoa qua Dam tàu hũ long nhãn thích hợp Mẹo bảo quản một số rau củ quả tho xao rau cu tết bính thân 2016 Khoai chien kem cacao chuối CAch cach lam pate kem xoài canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng thịt vịt nấu chao củ sen Chè bà màu sua socola ngon mì tôm chiên phô mai muc nhoi thit chien ngon vit lon hap ngai cuu bánh cookies cầu vồng nước mát cách làm Gỏi hến trộn cóc xôi khúc Mon cháo nau sua bap bánh khoai tây Gi chưng nước cốt dừa khoai tia to chien ngon cha gio tom thit lòng Cá măng nấu lá giang lam sup mẹo bóc tỏi siêu nhanh Món ăn ngon su hào món xào thịt bò Trâm Phạm ngô bao tử đậu hũ sốt thịt băm cá chiên muối tỏi công thức rong biển cuộn nấm kim châm cá chim rim xoi bap lác siro tắc bánh tết kem chocolate nhân chuối Bất măng chua An Sang Cuối tuần cải thiện bằng món canh cá cốc dầm tôm bọc phô mai bánh gạo chiên chim cut Cá Chiên giay bac LAU TOM YUM hà lò hạt sen chưng phèn