Chè tổ yến củ năng hạt sen là một món ăn rất bổ dưỡng vừa có công dụng bổ phổi, giúp ngủ ngon mà còn làm đẹp da nữa. Sau đây, mời các bạn cùng theo dõi cách nấu
Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tổ Yến đã sơ chế: 30g
+ Hạt sen: 10-15 hạt
+ Củ năng: 5 củ
+ Trứng cút: 3 quả
+ Nước lọc: 2 chén
+ Đường phèn: 25g

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Củ năng và hạt sen các bạn mang luộc chín mềm.

– Trứng cút mang luộc chín, sau đó bóc vỏ.

– Đun cho tan đường phèn cùng với 2 chén nước lọc.

Bước thứ hai(2): Thực hiện

– Các bạn cho củ năng, trứng cút và hạt sen đi nấu với lửa nhỏ khoảng 15 phút.

– Sau đó cho tổ yến đã được sơ chế vào tầm 5 phút trước khi các bạn nhắc nồi ra.

Bước thứ ba(3): Trình bày

– Các bạn để ra một chiếc chén thuỷ tinh, rồi dùng ngay khi còn nóng.

Với công dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và bổ phổi, không những thế mà đây còn là món ăn rất hấp dẫn, chắc chắn món chè tổ yến củ năng hạt sen sẽ được các bà nội trợ ưa chuộng. Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu chè

mẹo pha nước chấm ngon đón tết ga nau rau cu e cach nau che dau ngu nau cha gio mon che ngon tạo màu lẩu Thái chua cay phối chuÃ Æ nạm bò xào cách quay heo bằng chảo măng Cá viên chiên nấu với măng và tao caramel dut lo ech xe phay ngon cực xinh trộn sa lát cá hồi cá nướng lá gừng chao dau xanh ngon ca ch la m dưa bao tư bánh quy gừng hình tàu lửa sinh tố mít và xoài công thức canh chua cá kèo com ga tao dut lo ngon món ăn dân dã ngày Tết Thịt kho Đông Công thức ăn vặt giúp con nhanh tăng cân gà à c làm xúc xích Cơm xào hải sản Mimosa Kẹo lạc giòn thơm xứ Lạng cách làm caramen Christine HÃƒÆ Kem chien Khai vị chim cut kho gung ngon sao ech dong kho mia ngon chè khoai môn mut quat mực xào đẹp mắt mì udon trộn le vu lan canh ga chien mam toi canh dau hu mon nhau trai nấu cháo ca tre sốt hải sản trứng chiên tôm khô banh day Nhat trở mon my ngon cach lam dua cach lam luon xao nghe hot bánh bông lan lava Tinh tế như bánh Huế cháo tôm ngon na dong banh goi long heo ngon xay chuối với trà xanh soda chanh dây củ dền nấu canh keo dua ngon cửa hàng mật mía An sang oc voi voi cháo trắng thịt gà mỳ tôm vòng 1 cách làm bún hải sản banh quy bo dau phong ngon làm thạch hoa quả Nem nướng Khánh Hòa chè củ năng nấu trái cây Ẩm thực bốn phương nướng sườn với nước ép ruoc thit heo ngon cơm trộn khóm mi Nhat Ban cánh gà chiên mặn bò kho quả mọng tim mạch phụ nữ dâu tây kho thit ngon chiên trứng với hến sởi cach lam chuoi ngao đuong các loại nộm ngon bún cá sua gao Gà chiên nứoc mắm SUSHI cuoc cách làm bánh cuộn trà xanh gỏi vịt bắp cải món gỏi Thiên Trúc Rang muối bun suon heo ngon rau bí lam hot dog lam bot chân gà xì dầu tự nấu chè bắp tại nhà sot tom ngon cháo đậu đỏ dau phu cach lam thit bam xao ngon bao ngu hướng dẫn làm chè kho triết huong dan lam kem dau den bánh lỗ tai heo ga la giang ngon đậu bắp nhồi chả chiên chả tôm nhân phô mai Bún cá lóc làm chả đùm Ăn đu đủ dành cho người lười