Chè tổ yến củ năng hạt sen là một món ăn rất bổ dưỡng vừa có công dụng bổ phổi, giúp ngủ ngon mà còn làm đẹp da nữa. Sau đây, mời các bạn cùng theo dõi cách nấu
Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tổ Yến đã sơ chế: 30g
+ Hạt sen: 10-15 hạt
+ Củ năng: 5 củ
+ Trứng cút: 3 quả
+ Nước lọc: 2 chén
+ Đường phèn: 25g

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Củ năng và hạt sen các bạn mang luộc chín mềm.

– Trứng cút mang luộc chín, sau đó bóc vỏ.

– Đun cho tan đường phèn cùng với 2 chén nước lọc.

Bước thứ hai(2): Thực hiện

– Các bạn cho củ năng, trứng cút và hạt sen đi nấu với lửa nhỏ khoảng 15 phút.

– Sau đó cho tổ yến đã được sơ chế vào tầm 5 phút trước khi các bạn nhắc nồi ra.

Bước thứ ba(3): Trình bày

– Các bạn để ra một chiếc chén thuỷ tinh, rồi dùng ngay khi còn nóng.

Với công dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và bổ phổi, không những thế mà đây còn là món ăn rất hấp dẫn, chắc chắn món chè tổ yến củ năng hạt sen sẽ được các bà nội trợ ưa chuộng. Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu chè

nau bo kho don gian salad gà tôm sú tẩm mè chiên cong thuc lam banh xeo pancake sot caramel chanh mon ngon voi luon NAU nau hu tieu nam vang om canh sup steak sữa chua mùi trà xanh bí ngô chiên ghẹ xào me nha trang Che San lòng rau câu mè đen mỳ xào kim chi khoang lang nướng vừng Lê Đại Hành súp nấu rau củ sinh tố xoài dâu tây bông lan hạnh nhân chiên xù cach lam so long chien bo oc nau chuoi dau ngon ca ri nhat cai thao cuon nam kim cham tôm cuộn khoai chiên thịt heo kho tiêu gỏi ngó sen cách làm bánh nướng bánh mì chiên xúc xích hến xúc bánh đa cach lam thit kho trứng muối nhồi khổ qua uong ca phe co ga cach luoc ga làm bánh hình sò nui xào bò ngao sot kem ngon canh ca ngon kheo tay hay lam nau cách làm cua đồng TirAmisu gỏi vịt liụ Cach lam nem nuong chè đỗ đỏ nau sua bap don gian đồ ăn vặt tôm xào súp lo xanh lưỡi heo trộn bao tử với rau củ cá rô phi cách làm tempura dau phu hap đậu non hấp tôm mousse caramen còi sò điệp xào ớt chuông cách làm xôi dừa lá dứa luon chien suon bo lam sandwich cuon xuc xich nhúng đặc sản món ngon vùng miền banh bong lan canh hải sản nấu su hào than heo sot tao ngon muffin chuoi cach nau xoi khoai lang tim Món Hấp các món mặn ngon cơm trứng nấm gà cách làm kem caramel chao ghe banh cuon cach lam Pà te Gan heo banh macaron chanh day công thức bột chiên banh gio cach lam nhà công thức cá viên sốt cà nau ca ri ngon che dac san Bun bo Huế che vai ngon gà nướng chanh sả bánh chiên xúc xích canh rau ngot ngon xoai dam Ăn sáng cach lam ngheu hap sa ot khoai tay vien dừa sấy bún chả obama đặc sản Ninh Bình nâu ăn ngon huong dân nau an Hầm bot chien xu Nướng công thức bánh mì mặn cach nau xoi cách làm tôm chiên giòn Giúp cach lam bun cha ca thu công thức kem bắp cach nau che dau xanh bi do mon gan nau bo thao trứng hấp Nhật Bản nước chanh leo thịt kho nấm canh chua cà basa burger bo mi goi nước sâm rong biển nam rom kho tieu ngon rửa bát cach chon nhan ngon