Chè tổ yến củ năng hạt sen là một món ăn rất bổ dưỡng vừa có công dụng bổ phổi, giúp ngủ ngon mà còn làm đẹp da nữa. Sau đây, mời các bạn cùng theo dõi cách nấu
Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tổ Yến đã sơ chế: 30g
+ Hạt sen: 10-15 hạt
+ Củ năng: 5 củ
+ Trứng cút: 3 quả
+ Nước lọc: 2 chén
+ Đường phèn: 25g

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Củ năng và hạt sen các bạn mang luộc chín mềm.

– Trứng cút mang luộc chín, sau đó bóc vỏ.

– Đun cho tan đường phèn cùng với 2 chén nước lọc.

Bước thứ hai(2): Thực hiện

– Các bạn cho củ năng, trứng cút và hạt sen đi nấu với lửa nhỏ khoảng 15 phút.

– Sau đó cho tổ yến đã được sơ chế vào tầm 5 phút trước khi các bạn nhắc nồi ra.

Bước thứ ba(3): Trình bày

– Các bạn để ra một chiếc chén thuỷ tinh, rồi dùng ngay khi còn nóng.

Với công dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và bổ phổi, không những thế mà đây còn là món ăn rất hấp dẫn, chắc chắn món chè tổ yến củ năng hạt sen sẽ được các bà nội trợ ưa chuộng. Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu chè

chay oc heo hap thom ngon bánh chưng nhân đậu thịt băm kho nấm long non xao nộm hoa chuối thit bò cach lam doi sinh tố vải thiều cọc bánh trôi trà xanh canh muop nau thit Dụng cụ chan gio ham hat sen ngon oc nhoi nau chuoi dau bánh mì kem trứng cuộn cơm chiên viên Thạch hoa quả cach lam kem don gian Mẹo vắt chanh được nhiều nước sặc Nấu lẩu canh chua thế nào cho ngon cách làm cơm rượu nếp cach lam muoi sa chiên quẩy cach nau che dau xanh hat sen banh mi cuon que sườn non nướng chua ngọt co món bún mấm ca kho khô cach lam ca om mang thịt bò kho tiêu sinh tố na xiêm bí ngồi Canh thịt bò nấu đậu phụ bí ngòi xào cà Ngón cơm la sen hành tây dinh dưỡng sức khỏe gỏi đu đủ bánh bao ngon luon cuon mo chai cá hồi sốt thit vien cu cai bánh dừa nạo Thit bo nau canh hủ tiếu nấm chay ca cho đậu bắp xào thịt heo rau câu trứng mon chan gio ham ngon cach lam ga satay ngon chè khoai sọ cốt dừa trái cây ép bÃƒÆ nh pancake cách làm mứt dừa đơn giản smoothies dau món Thái Lan canh bí đao nấu hến cach nau sua gao bắp bò hầm rau củ cach nau siro bánh dầy bánh mỳ kẹp thịt tom xao dua thom ngon bo xien ngon cach cach xao thit bo thit hun khoi ngon xôi mít sữa dừa lam ga nuong piri piri bạch quả trứng chiên rau củ chien canh chua chay cách làm bún sườn chua chao tom bong cai cach lam ruou mận canh rong biển đậu hũ Vân bánh cupcake đơn giản lẩu ếch chua cay Dấu hiệu phân biệt chanh ta với chanh ngừa đột quỵ nem chua rán giòn mon nhat ban cá nướng mọi đậu hủ nhồi thịt bánh bò lá nếp mon ca hoi sot miso thịt ba chỉ cuộn giá jelly nho deo mem gà viên xốt cà bánh mì sữa tươi cách chọn dưa leo ngon my nui xao rau cai cach pha ca phe ngon Bắp cải cuốn thịt lẩu nấm hải sản làm măng muối chua bánh mì phô mai tự chế su hào đá viên mon banh bao xa xiu cach lam kim chi cu sen pancake mật ong cách làm xá xíu người hoa làm cà ri gà cách làm mứt sim uong ca phe co ga lam gung chua cong thuc banh cookie Châu thi la phムnuoc ep thom chanh ga xi dau chuối cau nước dừa cach lam thit heo banh hoi ª pasta bi ngoi ngon công thức mứt cóc