Chè tổ yến củ năng hạt sen là một món ăn rất bổ dưỡng vừa có công dụng bổ phổi, giúp ngủ ngon mà còn làm đẹp da nữa. Sau đây, mời các bạn cùng theo dõi cách nấu
Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tổ Yến đã sơ chế: 30g
+ Hạt sen: 10-15 hạt
+ Củ năng: 5 củ
+ Trứng cút: 3 quả
+ Nước lọc: 2 chén
+ Đường phèn: 25g

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Củ năng và hạt sen các bạn mang luộc chín mềm.

– Trứng cút mang luộc chín, sau đó bóc vỏ.

– Đun cho tan đường phèn cùng với 2 chén nước lọc.

Bước thứ hai(2): Thực hiện

– Các bạn cho củ năng, trứng cút và hạt sen đi nấu với lửa nhỏ khoảng 15 phút.

– Sau đó cho tổ yến đã được sơ chế vào tầm 5 phút trước khi các bạn nhắc nồi ra.

Bước thứ ba(3): Trình bày

– Các bạn để ra một chiếc chén thuỷ tinh, rồi dùng ngay khi còn nóng.

Với công dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và bổ phổi, không những thế mà đây còn là món ăn rất hấp dẫn, chắc chắn món chè tổ yến củ năng hạt sen sẽ được các bà nội trợ ưa chuộng. Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu chè

chân gà ngâm chua ngọta> chè nau an voi lo vi song suon nuong sot ca chua xoi vuong la sen ngon đồ uống giải khát Thơm mát sữa món ăn tốt cho người bị bệnh cảm dạy nấu ăn ga choi xao sa ot món chè mít móng giò hầm đậu nành mẹo vặt làm bếp ngao nhồi tôm thịt tươi ngon những quán mì Quảng ngon Mì Quảng gà 2 cách luộc ngô nhanh gọn mà ngon bút chì chocolate hoa quả ăn">quán bún chả Hà Nội tổng thống mỹ ănx.php?q= Bí quyết giảm cân"> Bí quyết giảm cân cách làm phở trộn Hà Nội cach lam sinh to 6 tang bánh đa tươi Hải Phòng giamle="background-color: #986A62" href="/index.php?q=canh ga thom ngon">canh ga thom ngon dac san banh da tuoi hai phong hat sen ham kem cherry banh da hai phong kem cuon < sup gaái sầu riêng lam nam xao sa ot mi Y bo bam nau nui quán bánh mì Việt ở Mỹ thit kho tieu thit kho trung nuoc dua lau hai san Phạm Liên Bánh dưa cải chiên chua giòn thùng Việt Nam bò kho trứng cút Mực chút banh Pretzel Cho cơm Bento hùm bánh mì brioche CHÃƒË cach lam banh khoai tay súp cà rốt khoai tây cách làm canh mọc giam cà ri giÃƒÆ trứng ý nước rửa chén yaourt xoài 13 bữa sáng thay đổi mỗi ngày cach nau cao lau muffin chocolate ^|búna class="label" style="background-color: #B89444" href="/index.php?q= bò cuộn nấm kim châm phô mai"> bò cuộn nấm kim châm phô mai vịt nuong cach lam cha gio xoi dua ga sot cay phu pho mai Han Quoc củ sắnref="/index.php?q=miền">miền ngónthach dua hau">thach dua hau bánh quy gừng đón thoáng mướp đắng xào lòng gà nấu xôi hạt sen chanh o mi tom chay toi ngon trái cây tươi dầm chè chè vải rau câu bánh socola trung muoi túi đựng đồ trang trí Món ăn ngon sushi tương cà chua ăn dần máy ủ sữa chua coffee buns ôc nghiền êch bap dau xao bo thom muối bắp cải Về ngÃƒÆ đỗ đen Trà sữa bánh quy Món ăn ngon bún hủ tiếu bò kho Bò kho bánh mì cho ngày mam man trang trí phòng Rượu Nhớ nem thịt chiên chiên bánh chuối que Huyet heo buche de noel Món Nướng nấu cơm với nước trà Món Âu đồ uống mùa đông sinh tố xoài dâu tây cach lam ga cuon nấu cá thiều Banh trung thu ngón Cá hố ma