Chè tổ yến củ năng hạt sen là một món ăn rất bổ dưỡng vừa có công dụng bổ phổi, giúp ngủ ngon mà còn làm đẹp da nữa. Sau đây, mời các bạn cùng theo dõi cách nấu
Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Tổ Yến đã sơ chế: 30g
+ Hạt sen: 10-15 hạt
+ Củ năng: 5 củ
+ Trứng cút: 3 quả
+ Nước lọc: 2 chén
+ Đường phèn: 25g

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen thơm ngon giải khát ngày hè

Cách nấu chè tổ yến củ năng hạt sen

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Củ năng và hạt sen các bạn mang luộc chín mềm.

– Trứng cút mang luộc chín, sau đó bóc vỏ.

– Đun cho tan đường phèn cùng với 2 chén nước lọc.

Bước thứ hai(2): Thực hiện

– Các bạn cho củ năng, trứng cút và hạt sen đi nấu với lửa nhỏ khoảng 15 phút.

– Sau đó cho tổ yến đã được sơ chế vào tầm 5 phút trước khi các bạn nhắc nồi ra.

Bước thứ ba(3): Trình bày

– Các bạn để ra một chiếc chén thuỷ tinh, rồi dùng ngay khi còn nóng.

Với công dụng giúp ngủ ngon, làm đẹp da và bổ phổi, không những thế mà đây còn là món ăn rất hấp dẫn, chắc chắn món chè tổ yến củ năng hạt sen sẽ được các bà nội trợ ưa chuộng. Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu chè

gà phô mai xốt cà chua súp gà nấm Bún Làm sao để chuẩn bị mâm cỗ Tết đầy trà cam Nấu Phở mật ong ấm chanh Nhúng cà tím xào đậu hũ cach lam banh trung man bánh tôm hấp cách làm nem dac biet rau câu thanh long xe goi rau tien vua bàn thờ cách nấu canh Rau sam Cháo sườn non rau củ nước cà rốt cách nấu lagu chả khoai tây trứng Su cach nau chao hau thit nau canh cha băp ngu sac cách luoc trung Cá rô phi hấp gà với nấm ớt Lau ngong banh cay chien gion Tóp mỡ cá mực nghiên cứu mon ca dieu hong hap đùi gà cuốn lá dứa lá cơm nếp cach nau ga pate lễ hội té nước Songkran banh trang de xương rồng nuoc uong giam can làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện Tranh cach nau che bap khoai lang cong thuc kho ca Dễ mon ngon moi ngay thuc don mon ngon canh giá nấu bò cach lam banh my bo nuong món nhật ngon huong dan lam banh tieu lau De Khoai môn Banh it bi quyet nau che dau den CHE Gạo Mẹo bảo quản thức ăn đúng cách nước ép cà rốt táo đậu đũa bọc thịt banh chesse làm trà đào cách làm chè hạt dẻ mousse chanh leo ngon Ruoc mien tron muc gion gà chiên giòn cay sữa milo kho cá banh crepes trai cay Mon ech dau hu om nam nuong làm bánh quy che bien goi khe Cach lam chả giò rau cu bento su hao nau cóc bao tử ngâm chua ngọt bớp Sữa chua nấu bánh chưng 4 cách giảm nhiệt khi không có điều hòa Nghề làm tương Bần đặc sản xứ Hưng khoai lang dau tay uop mat ong Cocktail măng tây tôm lẩu riêu kem cam Pancake cà chien 10 thực phẩm bảo vệ da khỏi ánh nắng lưu bút ngộ la sen banh ran luc lac Tuong ot tom muc hap Cháo tôm Chanh Muối nau bun thai ngon cha do Tuong ngọt cà há i mon Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp trá Ÿ cu hu dua CA CHIEN XU Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp nhìn trà đảm