Hãy bắt đầu một ngày làm việc mới bằng bát chè sen rong nho nấu với táo đỏ nóng hổi. Cách nấu chè sen rong nho táo đỏ vô cùng giản đơn bạn có thể làm nhiều để tủ lạnh ăn dần.
Nấu chè hạt sen rong nho, táo đỏ ăn sáng quá ngon

Nguyên liệu

100 gram hạt sen

100 gram táo đỏ

1 túi nhỏ rong nho (30gr)

Đường

 
  • 1

    Ngâm hạt sen khô với nước cho đến khi hạt sen nở mềm.

    Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 1

  • 2

    Cho hạt sen, đường và nước vào ninh cho đến khi hat sen chín mềm.

    Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 2

  • 3

    rửa thật sạch táo đỏ để ráo nước.

    Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 3

  • 4

    Khi hạt sen chín mềm thì thả táo đỏ vào đun sôi khoảng 10 phút. Hớt bỏ bọt cho nước chè được trong.

    Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 4

  • 5

     Rong nho ngâm với nước đá cho nở. Sau vớt ra để ráo.

    Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 5

Thành phẩm

Múc chè sen táo đỏ vào bát, thêm rong nho lên trên rồi thưởng thức. Món chè sen rong nho táo đỏ vừa dễ làm vừa tốt cho sức khỏe. Cách nấu chè không quá khó đúng không nào. Ăn chè sen rong nho táo đỏ vào buối sáng sẽ giúp bạn có thêm năng lượng để bắt đầu ngày làm việc.

Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 6

Chè hạt sen rong nho, táo đỏ bổ dưỡng - 8

Chúc bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sữa, Chè, Kem

mực xào thịt ba chỉ cac lam nuoc dua hau bac ha Các loai banh can chả giò sống sup hanh bò viên bánh mì hình hoa dau hu uoi sa ngon Ho xôi sườn heo hoành thánh lagu bò Nga Nguyễn lá chanh bánh Dorayaki súp lơ xào cách pha trà sữa giải nhiệt trưng bày cháo chân móng giò cách món ăn nướng cà xôi gà cà bò công thức lẩu có thác lác khổ qua Cua rang tieu sinh tố bổ máu các món bánh cuốn Những món bánh cuốn ngon nhất Hà Nội tỏ tình bánh đa cua Hải Phòng cach lam ga chien kieu thai nau chao ngheu cach pha nuoc gung sa bánh cuộn với khoai môn 2 miền bắc cách nấu bún hến canh đậu hủ ca cá ä a cỗ tết miền trung lam banh duc ngot sup bo duong thịt gà Vị giác nổi loạn với Gà Nướng Phô mien trung banh mi pho mai trung han quoc com rang com kieu thai tranh hoa 3d banh quy bo lac giả điểm sườn xào chua ngot món nộm bánh nhãn Cách banh chiffon lam banh ba ba cách làm ốc luộc ngon chè trôi ngon Rau muống bột nêm cơm rang hạt sen thịt heo kho dưa cải tàu hũ ky cuộn mùi tàu cơm rang thịt băm cơm chiên trứng rau củ thuc don com chieu Må³ çœ sandwich kẹp phô mai cha ca chien ngon thịt kho tầu trà táo bạc hà Trà táo bạc hà mát món xao phở xào bò chân gà ngâm chua ngọt quay gà làm đậu hũ trứng ga chien gion thom ngon công thức chè đào cach lam kem chanh day cách lam gỏi ngo sen chay lam chiffon cac loai banh chiffon banh chiffon sau rieng sương sáo cach lam banh chiffon cà kho cà gà cay Bún riêu cua Salad quả dừa banh man Nau che dau sườn heo hấp đỗ đen Tôm kho cach nau che khoai lang dau xanh làm thịt bò khô không cần lò nướng Ốc lông hấp sả bí ngòi Bí ngồi xào nấm tươi thịt ba rọi ta làm sốt cà chua bánh rán canh chua ngo nam ga bánh mì jambon phô mai bữa sáng cach lam nam mo nhoi thit mẹo luộc gà ngon Ấn Độ cuốn diếp cocktail cam phở bò sốt vang cach lam banh khoai mo kho cá mướp đắng xào đậu hũ chiên