Hãy bắt đầu một ngày làm việc mới bằng bát chè sen rong nho nấu với táo đỏ nóng hổi. Cách nấu chè sen rong nho táo đỏ vô cùng giản đơn bạn có thể làm nhiều để tủ lạnh ăn dần.

Nguyên liệu

100 gram hạt sen

100 gram táo đỏ

1 túi nhỏ rong nho (30gr)

Đường

 

• 1

  Ngâm hạt sen khô với nước cho đến khi hạt sen nở mềm.

  

• 2

  Cho hạt sen, đường và nước vào ninh cho đến khi hat sen chín mềm.

  

• 3

  rửa thật sạch táo đỏ để ráo nước.

  

• 4

  Khi hạt sen chín mềm thì thả táo đỏ vào đun sôi khoảng 10 phút. Hớt bỏ bọt cho nước chè được trong.

  

• 5

   Rong nho ngâm với nước đá cho nở. Sau vớt ra để ráo.

  

Thành phẩm

Múc chè sen táo đỏ vào bát, thêm rong nho lên trên rồi thưởng thức. Món chè sen rong nho táo đỏ vừa dễ làm vừa tốt cho sức khỏe. Cách nấu chè không quá khó đúng không nào. Ăn chè sen rong nho táo đỏ vào buối sáng sẽ giúp bạn có thêm năng lượng để bắt đầu ngày làm việc.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Tổng hợp & BT: Quỳnh Dung (NauNgon.com)