Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

chè khoai trân châu goi cuon tom tom sot ca chua bi hấp bánh chuối ca ri thit cuu cach lam sinh to dau tay hanh nhan chuối ngâm hóa chất món ăn phương tây gà là giang atiso nhồi thịt cá mòi kho bóc trứng bằng thìa Bóc trứng luộc cach nau mon sup ga cuon chien đậu phụ cuộn tôm goi kho bo dau hu trung tom hap nuoc tuong DAC bò nướng kim chi canh cua rau nhut thạch phô mai spaghetti xao voi thit vien Cún Khang Bánh phô mai ca cao chào tuần nộm giá đỗ Tu bánh trái thơm cach lam thach hoa qua rẻ xanh cach chung mam bắp rán trứng muối hấp thịt Hà Ly món ăn kiểu Thái Cà ri đỏ kiểu Thái Cong thuc lam cha lua Ướp lam banh bot loc salad cà Chìa khóa chà bi cơm chiên dứa ngon xiên nướng màu sắc thit cuon thom ngon nhá những món lẩu ngon Tự nấu lẩu cua cach lam mon xao bánh cam rán giòn Chocolate Truffle Cupcake kim chi xào đậu hũ Câu chuyện Tết Trung thu trên toàn thế vit ham tao do cách làm món Hàn Quốc dau phu cuon la lot ran salad rau súp lơ bun luoi heo thom ngon thuà Škhăn giấy báh mì cach lam banh cookie ngon kẹo roi cách làm nước ép ổi ca ngu khai vị cach nau canh bi do thuà Šchè khoai môn dừa non ngon giò bắc chọn chế biến thịt bò Ăn sáng với Bánh mì cach lam tôm chien bot cach che bien kho bo den chả cá đơn giản bánh cam bông lan cháo thịt bằm củ sen cần tây ép nước Ngày hè mát với 1001 thức ngon Bắc Trung chẠlà cach lam bo nuong sa ngon cu sen ham duoi heo ngon cuốn chả giò khoai môn khoai tim nghien ngon Bún gà con lươn Mít non nau che hat sen Cach lam thuc uong Goi bánh tét lẩu de bò cuốn mỡ chài Làm kem dâu giải khát trong mùa hè canh sò lụa rau dền Công dụng bất ngờ của tỏi coc ngam đương giảm cân mùa hè yêu thích lam gio hoa cho ngay tet súp cu thit cuon mem thom xôi bọc trứng muối cach lam suon sot dua chua cách nấu chè huế Kem bò kho tàu Cách làm dưa cải chua NẠm sinh tố rau má Sinh tố rau má mát lành chẠcà homemade cach lam socola món canh tốt cho phụ nữ sau khi sinh giày vải tôm xào mì sốt bơ tỏi giải nhiệt mùa hè Nước phở ca chep kho tộ hứng thú món tốt cho sức khỏe sản phụ cong thuc lam banh xeo Rau củ xao day dưa trộn chua cay trai viet quat bữa ăn tối chè thạch trái cây cách làm Nga Nguyễn Thử hạ mỡ máu