Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

nấu canh ngao Viện bánh tuyết socola trung ngon 7 tự làm kem brulee mon an truyen thong báh chao dinh duong cho tre em goi y thuc don bánh tráng cá linh kho đậu tương gỏi đậu que đun sôi Riềng ngon thom xôi đám hỏi cưới xôi xoài cốt dừa muc sua chien mam ngon món ăn việt nổi tiếng xôi hạt dẻ cách làm bò né bánh hành mỡ pudding bí đỏ bánh trôi bánh mặt mèo mực phơi một nắng Bánh bo nuong kem tron matcha ngon mới lạ và hấp dẫn thịt nhồi ớt cay hầm bò 膼岷璵 dac san son la Bị mất ngủ nên ăn gì LAU NAM THAP CAM canh thịt heo hanh nhan chien hai san ca ran Món nhậu bi ro trứng kho thịt bò thịt gà kho cay man tron muoi ot Canh gà tự làm mứt cà rốt chè khoai lang nấu sữa Trổ tài chiên khoai tây đúng kiểu tây chè nếp cẩm nấu khoai sọ tôm sốt phô mai ca duoi um chuoi ngon nộm mít non Chuẩn bị bàn tiệc cho đêm Giáng sinh bắp cải cháo hải sản nấu bầu món canh tốt cho nam giới cá chiên sả cay Men nở Lam bún thang banh bong lan canh nam nau chua cháo nhân sâm Thuoc bac tương ớt chấm nem trà sữa cà phê mi sot thit cua Món ngon từ thịt cừu và những mẹo lau Hạn ngâm rau nước muối cach nau che hat ke lam chao bi do ngon banh flan cốm chiên đậu hũ mì căn xào đậu phụ khoai tây miếng chiên om sườn non với tỏi cua biển sữa chua dầm trái cây trá Chung ca loc nuong thực phẩm giải độc chanh gừng tỏi xu hao bánh ngô rán giòn cà phê trứng gà hoành thanh chien xuong heo ham tăng thanh hà sương cach lam so long Thit nướng bánh dầy mon ngon tu tai heo khoai tay ham thit heo nuoc dua cach pha tra chanh ngon Suon sot chua ngot ngon mực ống chiên Lòng non banh mi ham va pho mai nuong ngon thịt muối cuộn bánh mì banh so co la rung den làm goi cach lam chanh mat ong gung lam nem khoai mon cach nau ga tan gà chiên xù món cào Bắp cải xào đậu phụ và thời trang cà kho cach lam nuoc nha dam công thức nước ép dưa leo món nấu đồ xôi soup cua nấu canh cải với tôm nộm trứng giá tự may túi lẩu gà nấm thịt kho quẹt nam bộ cupcake thơm