Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

tím thói dau phu kho tôm tôm sú tôm tắm nắng Lau gà chao bo cau cá mai gỏi cá mai đặc sản Ninh Thuận dưa giá chua ngọt Chung Bách khoa cach kho ca basa ngon tỏi nhiễm khuẩn trẻ em tiết canh Khoai tây xào hành tây canh chua chả mực măng cục nhat ky 10 ngay lowcarb Nhiệt mon mi cua THIT KHO cach lam thach kem tuoi phi le bo om ngu vi huong kho tàu nước mắm mon sot Bắp hầm Quảng Trị Cơm gà làm bánh bông lan 9 cách khử mùi hiệu quả banh trung thu con heo ngon mon ngon cuoi tuan kim chi La lốt video day nấu ăn salad trung tao Hanh tay Bun rieu gio heo 1 6 đi biển Đánh phở gà khô riêu chiên đùi gà Món Hàn Quốc canh kim chi rau cau banh flan ngon cu sen chien nam cach lam mi y bach tuoc đặc sản ghẹ ân thuc Yến xoi xeo mien bac mon banh cupcake tra xanh Thơm ngon bánh đập thịt nướng phố canh chua cá bớp xao thit bo bánh mì sừng bò trần ga ran cà bát muối xổi cách làm bánh bột mì rán cách làm nộm thực phẩm giảm đau thà Che bi do cach nau chao bap bo bo xao satê làm bánh pía Mực cách nấu canh rau má cánh gà chiên bơ cha gio tom Xoi mit mon cá heo quay áp chảo bánh kiểu Anh sữa chua dẻo ca cao thuc don tạp mon sup pudding kiwi cach nau che dau den nuoc cot dua các kiểu cơm nắm Hạt nêm trứng gia cầm món ăn độc đáo Tặng nàng chậu cây ngừa bệnh cách ướp sườn nướng Cháo gà bánh gato thịt om cá nục kho Hạn Cá hồi lưỡi heo sốt nông thảo sườn kho măng cong thuc lam salad nga thực đơn món ngon canh hầm bổ dưỡng cắt tỉa cua sot chua ngot ngon thực đơn món ngon Canh cải canh đậu phộng mướp hương canh suon non nau sau muc hap gung thom ngon bún xào Ca ri ga biến tấu với bít tết Món chien kho ca doi chim cút chiên giòn banh gio ngon bánh bột mì tinh Cách nướng thịt bánh phở cuốn xào đặc sản Lào Cai