Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

Ăn cháo sườn Hàng Bồ chÃƒÆ ngon Caribe mực rim cu cai do tự kết vòng cổ Chung chao bo cau Hạn cÃƒÆ nuong kẽm bánh kem gừng mật ong chanh dac cach lam goi xoai thi bo cách sơ chế lòng lợn nộm xoài xanh bắp bò công thức nước sâm nha đam đường phèn bi dao sot thit bam Giỗ cẠp Sóc nước ép chanh dây bạc hà Banh trung thu thap cam Khử Mẹo vặt ga kho kho cá nục với mít non lẩu banh trưng mà p bo bam kho ruoc kem chien xu Banh tai yen lươn nấu sả mon che khuc bach Bún dau lam cha tom banh bong lan cuon làm mứt dừa từ nước cốt dừa cách nấu chè củ sen Canh cai ruốc cá cà mú Phó Mấm cách làm mì ý vịt nấu cay bau Xào mang tay kẹo sủi cảo đậu phộng ớt đỏ già treo canh ca bung gi cách làm bánh khoai mi xao bo cung rau cu bao tu tron cach lam goi muc chua cay lạp xường Ca Chien Cách làm sườn heo phá Ÿ cách làm mứt mơ hoÃng dưa hấu Dau chè bí nấu nước cốt dừa tôm rang rau củ cach lam banh gao lac chuoi nuong cach nau lau ca keo phồng thuc don com chieu đẹp da nuoc ep cách nấu canh cua mồng tơi gỏi sứa rau cu suon rang đậu xào tôm Bún bò xào nấm súp nấu rau củ đồng hồ treo tường thức tu lam chan ga nuong chan ga muoi Dưá Cà kho sẠhúng bo nuong la lot huyết áp cao huyết áp kali magiê canxi củ cải ngâm thịt gà xào vải xíu mại tôm thịt thịt ăn thịt tiểu đường phụ nữ Thịt luoc đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ banh my ngot voi nho kho bo dau phong de lam sot bo pho mai cach lam lap xuong tai nha cach lam goi bon bon boˋ Du cach la tom chay xao rau cu loi công thức canh bầu nấu tôm nộm rau cần bánh mỳ kẹp trái cây gà xào chua cay là m sushi pa te gan lon tro tai nau an cacao món ăn giàu dưỡng chất thu rau câu cầu vòng