Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

cách đồ xôi ngon salad khoai Mon Chinh trang Mùa Hè Sừ ChẠTử vi cháo lương cu cải muoi cach cam lang hoa banh rà n doremon quả táo nam chien dương châu làm mochi luộc khoai lang bằng lò vi sóng sinh nhật con gion bi ca rot xao banh khoai tay chien dau hu nuoc duong cach nấu các mon ăn ngon nau mi y thức uống giảm cân miền trung Cà nuong pasta sốt cua be Cách nấu sữa bắp đường phèn thuà ŠMột số gợi ý trang trí món ăn thêm yêu khìa đậu hũ mực Mực xào cà ri gỏi rau má tôm sú lam cÃƒÆ salad xoai ngon Trị ho cua chien gion dua mon dầu gió rau bí xào tỏi Gà rôti m㪠ketchup hưỡng dẫn nấu ăn Pín bò canh chua lươn xôi bơ đậu nành cach lam sua chua ngonund-color: #C32D20" href="/index.php?q= muối dưa muối"> muối dưa muối thịt lợn khô bi quyet nau bo kho ngon hến xào hẹ Rau trộn cốm Cocktail canh cua day nau an mon xao ngon phá lấu Phá lấu giòn dai ai ai cũng chép quà bun nem nuong sô cô la trà trà bông cúc trà hoa cúc ung thư Chocolate Set cẠi cà ri nấm chiên món nướng ngon Làm hoa giả Cá Tháng Tư Cháo chim cút nóng hổi ngọt ba roi cuon nam ức gà gọi rau cang cua Luon bà nh caramen n bà nh pie món ngon với đậu thịt bò cay chà hẠp cap Rau cau cafe nau thit trÃƒÆ che thach bất rau cau cacao kem dưa lưới Ẫm lam banh tao gÃƒÆ roti mực nhồi hấp sốt cà Nga Nguyễn lát mỏng Ăn Kiên đồ kho chay giải nhiệt với các món chè CÃƒÆ Kho trứng cút xào nấm mèo chất béo Video nẠm ná m Gà rừng nướng muối ớt bên hồ Đak Ke GÃ Æ nước ép giải nhiệt diêu cua rau muống luộc canh rau ma cà tím cuộn đậu trung chung thit nước ép khế tươi 9 món ăn vặt ngon khó cưỡng ở Sài Gòn mực ống sốt thịt bò xào với đậu phộng cach lam oc mo Gà kho