Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

bánh bông lan hương cam đắng Mut me bí đỏ chiên trứng tôm chấm mù tạt banh ran doremon tò Gà nẠu nẠm xoài cách làm bánh bông lan trứng muối sốt mỳ ý hải sản xao thịt bánh khoai lang nước sốt mè lam banh mi cuon xuc xich canh ga chien mam toi bắp rang bơ hình cái đầu lâu Me than cach lam ca sot ca chua thit ba roi nuong món với miến cơm nắm phô mai rau thơm pizza jambon cach nau tom rim nuoc dua cu cai ngam mam món ngao xào cach lam canh kho qua banh mi trung cut các món mứt ngon món cá hấp ngon bầu luộc chấm tối canh ca bung bánh chuối vị dừa flan cafe sốt cay cơm rượu nếp cẩm lam banh bot banh tokoyaki Canh chua lươn ổi giả xôi xoài kiểu thái ngon Muối cai chua cảnh canh ga chien bơ nui trộn dầu oliu Ga hầm tắc 2 tom chien sot chanh day kem đánh răng ca cá halloween chuoi nuong nếp than nấu nước cốt dừa cach nau lau ca keo giò sống nấu rau bí boc sua danh chocolate ngon làm kem không cần máy ngẠcạch lam lau thai bánh gối ngon bánh dừa nhân xoài che khoai so do xanh ít mien cach lam goi bon bon chân Một tài 48 bistro cach lam banh hoi nem nuong mÃy banh tart socola cherry ngon Lươn băm xúc bánh đa dân dã mà ngon cách đỗ bánh xèo chẠnem Cách làm cá viên axit uric sữa vitamin D nước anh đào cach banh pia sau rieng bánh mì kẹp phô mát Ma miến xào cua chao thit bo cang cacao 9 sáp dưỡng môi tốt canh rieu ca nau canh ca bap chuoi uc dui cuu bia do ngon sinh tố matcha tự làm miến trộn tại nhà Nước màu bắp rang gỏi cá chiên giòn gi muop dang xao thit bo Tu thịt ram Thịt ram đậm đà đưa cơm cach nau canh chua ngon đậu bắp phần thịt cocktail bien khoi bún cuộn nom bi dao sả hấp tôm trung thu 1 muoi ca phao Rau bi cải cuộn cá lăng thit heo nau mang kem sau rieng mau cach nau bun gio