Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

rau cau la nep tự làm phá lấu rau cau dua hau phòng cho con rau cau dua ca phe Trứng gà Vị quê trong bánh mật xứ Thanh Xôi lá dứa bọc bánh tráng Thịt nguoi Thay bộ mặt mới cho căn phòng của bánh tráng cuốn mùa tết rau cau tra hoa don gian Than RÃn Thích mê tơi những miếng sushi siêu dễ Thịt kho măng rau cau bi do Thói dụng cụ nhà bếp Tất tần tật cho tết này rau cau nhieu lop lam xiu mai Tôm nướng muối ớt rau cai xao toi tham Thịt Gà ram gung đậu phộng chiên rau cau ca phe dua cách làm giò que rau ca i cách làm giò chả bánh thơm rau cau banh flan ngon Quỳnh Nga Tự làm sườn nướng kiểu cá trắm nấu cà chua rau củ xào tôm ăn sáng bằng mứt dứa Tự làm mứt rau cần xào thịt bò thạch rau câu dừa Tự làm thạch rau khoai ngao rau củ xào chay ngâm cam nướng bánh cupcake sữa chua vị chanh rau củ nhồi cá Ngõ rau cải thìa kiểu mới lam banh duc rau cải xào mứt dứa rau câu flan pizza rau câu làm mứt bột mì w rau câu trái cây Trâm Phạm lam mut quat ngon an toan canh bí đao nấu tôm rau cải lam mut quat quả bơ Thạch bơ thơm ngậy cho bé ngày cach lam com chien rau câu trái cây cách làm mứt rau câu chanh dây cỗ lá của người mường lam mut quat tai nha ratatouille thom ngon chocolate đen rau câu tu lam mayonnaise gung rang tom cach lam mayonnaise rang lạc món ngon từ cà chua Cà chua nhồi tôm càch làm sườn xào chua ngọt rau an toàn long nhãn Tạ ram thang 7 nama chocolate Bánh Trung Thu cach lam mam tep ngon rau câu cà phê bánh Nama xoi chien gion ngon rửa sạch Thí Smoothie Tự làm thạch dừa rau câu mát lạnh ran No cach lam snack cu sen Sangria Giáng Sinh thức uống rượu vang Sự hào snack cu sen ngon ram thang gieng rụng tóc thói quen ăn uống lươn sốt tiêu nướng đùi gà ram chay chiên bánh nếp lam snack cu sen tai nha rủ cach lam muc chay chien xu quất chưng mật ong đường phèn trị ho rế nau sua bap thom ngon chút rọi cach lam sua bap ngon răng trắng răng rau cải phô mai táo răng cưa Bò tái chanh rượu nếp cái snack cu sen rắn bông súng lam cÃƒÆ rèm cửa sổ cá chiên bột vit tiem hat sen NAU