Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

cach uop thit nuong ngon pho mai man cach nuong thit ăn tép sống độc chất chè sake bánh bông lan cuộn vị trà xanh banh ran ngot Cách lam banh pizza bún mộc vết chiếu tra giai cam muối chanh bánh gan cac mon ca ri rau muống xào chao món chay chè kê ăn vặt ca rot ngam Tuong ngọt bo cuon mang tay ngon chiên mắm KhoÃƒÆ mở bò trộn cách làm món lẩu sinh tố chanh mu ốc hương cay bữa ăn ngon tôm thịt salad bo nuong bo bia mì tàu Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng rau muống xào chao thơm sốt thịt heo cach lam thit de bop thau món ngao ngon bún xào singapore sốt tê ri ya ki muc bún ngao lÃÆo Đặc sắc gà đồi heo cắp nách cách nấu lẫu mắm cupcake chanh dây kem mực chiên giòn kem dau tay làm chipolata pudding trứng sốt cay cach lam trung chien ot chuong khô cháy tỏi hoÃng bún khô xào trứng ha cao cẠo Quán vỉa hè mon sup ngon må å Lẩu bò trứ danh vùng thảo nguyên cách nấu tào phớ xoi vi chiên bánh táo bun bo gio chà sen coca Nhừ Các món kho chè hạt sen nấm tuyết ª nước ép rau củ quả lâu măm snack thịt bò banh crepe cam làm bánh mì canh ngao chua Thích mê những chiếc bánh Donut hình con Sên dừa burger mi goi bo qua nho mon goi bo mÃƒÆ xúc xích chiên hình hoa chuyên nghiệp thịt cuộn khoai nướng món với bún phú thọ cÃƒÆ ri cach lam mi den han quoc omega SÃƒÆ tiramisu ruou Bailey tra xanh matcha da xay min xôi nuoc cot dua sườn non chiên sả cay chả giò cốm nhà đẹp tranh bướm 3d cach lam goi du du bo kho đậu đũa Cơm trứng với đậu đũa trứng chiên khổ qua Tré món ngon của người miền Trung ca ro cách làm bột nêm từ thịt gà kem đá banh chanh day Vitamin C bảo vệ da cá tẩm bột chiên giòn làm bằng chảo trung thu kho tà tiramisu ngon banh trung thu nuong ngon nom rau muong thực đơn cho 4 người đuôi bò xào sụn gà banh mi que lam thach