Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

mon chien canh giá đậu tương nấm kim châm Hà Ly Trang am thuc nấm khoai tay mẹo chọn mua xoài Dồi so diep xao bong cai xanh Bánh Ngọt làm bánh gối Một ít ca tim nuong miền làm kem dứa banh cupcake ngon bò kho ga chien nuoc tao tôm nướng ớt chanh Tháºch bánh Đến đen đu đủ chân giò hầm Bánh canh rau tiến vua Nấu cháo N bao Sà Šcach lam che suon cuu chien trung ca kho ca thạch trái cây sữa chua món xốt nuóc phà Šsốt chua ngot nhan vat dang viet huong khuyên tai sởi ngon thước thiếu kali tra trứng bắc thảo Cách làm cá viên cac mon canh ngon mon dam tráng miệng măng chua Việt Nam ca thu cach lam mi sot thit cua dây cach lam tom chien me hầm Hạn mi y hai san lÆ Æ i đồ chua bánh bao ca cao Các món chè ngon lạ đẹp mắt khu Trung mon canh bun salad cà chua bi gà nướng nhóm Uống nước ép hoa quả đúng cách banh Sour Rye đà nẵng cach lam mon cốc dầm lúc Mon bun hue canh khoai nấu thịt băm Cong thuc dau hu kem dua hau huong hoa cu hanh khoai tay boc tom thit chao thom ngon basa cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm quẩy cach nau chao bi đùi vịt om Lốc banh khuc nep ngon hai san nuong nau cao lau ngon cach lam vanilla fudge trứng cút lộn xào me công thức làm bánh bánh bao trứng muối Trang chủ muc muoi tieu chien gion Ä Æ n mÐ Ñ Ð giải nhiệt bánh dừa sấu CÃƒÆ Kho U Minh làm bánh chocolate Mon tron canh cá bò long ga kho tuong khoai tây nướng đơn giản Nom mía Lac Mon xao ngon Bộ lạc bánh mỳ chống mì căn tôm su các món mứt thach rau cau canh cà banh sua chua cơm niêu ga kho gung bánh sandwich cá forelle tieng đức hấp