Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

long non xao á Canh bầu bánh cupcake nhân trái tim làm bò khô từ thịt gà Cach Lam Nam ROM Thịt ba chỉ kho mắm bún trộn tôm goi cuon rau ma thom VÃƒÆ ng mon oc ngon thịt ba chỉ rau cần xào thịt bò Bí đỏ mousse bo ngon cách làm bánh bò bài trí bún sườn nấu mọc bánh mì trứng gà Mách bạn cách tỉa hoa từ hành tây dễ Cach nau mon ngon bánh rán dừa goi bánh mì cũ cánh gà hun khói Nhanh qua đao Món Ý sườn cách lam banh mochi bí đỏ Thơm Cá Kho ngao mẹo rán không dính chảo canh cải cá thu xốt bạc hà cach nâu xôi khuc pancake cuộn xúc xích ốc xào sate cá nướng MÊcách làm thạch dâu vịt nấu lẩu banh quy yen mach món ăn từ tôm tẩm bau hap Áo thun nướng bánh mì mặn mật ong ấm chanh Quà cac mon gỏi ss="label" style="background-color: #0FA03F" href="/index.php?q=mâm cỗ ngày tết">mâm cỗ ngày tết banh gao cay tteobokki ăn ngon donut trà xanh nau nui ép lam mochi cach lam xoai dam chua ngot cách làm mứt mận cach lam tra kho qua móng tay chè xoài nấu hạt é mọc ga Nướng chùm rau câu ngon trứng cuộn ớt ngọt ha cao chay gムgoi quán patè cha dau thit Trứng cá hồi cach lam thach rau cau là nho thu kem tươi hoa quả Thái cơm trộn hến Bò bía ngọt ở Hà Nội gợi nỗi nhớ GÃ Æ khoai lang làm bánh bánh hẹ nhân thịt heo phuc đậu phụ sốt cay trái cây ngâm đường Day cách làm gỏi cuốn gan gà thạch ngô bánh tiêu bằng cach lam salad bo uc mon ngon cuoi tuan cach lam kho bo ngon bánh gạo bếp pudding sườn non ngay tet thú cưng nom xu hao gỏi gà xé dau hu nhoi chay nấu bún bò huế canh giá nhộng rang nướng bánh trung thu nhân dừa meo chiên nem cá nươn mojito chanh xúc xích chiên bột xao thịt pudding chocolate