Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

món ăn từ đậu hũ cá trích ăn sống công thức làm bánh nướng cổ truyền chè khoai trân châu cac mon ngon tu qua sau nhân tôm bún mắm thịt công thức bún chả hà nội cach lam dau hu chien sa Cách làm thịt heo kho tiêu thit bo xao cu cai sinh tố hoa quả sup cu den thit heo Ngao xào thịt băm Ngao xào thịt băm đậu phụ banh bi do phomai ngon canh lムgiang nuoc mam chua chè đậu đen nha đam hải sản xóc tỏi hành vi đà lạt banh crepes trai cay dưỡng banh bao chay sinh to rau qua ngon Lưỡi Thói rau cần Hướng dẫn làm bánh cơm trưa êm củ sen chiên tẠo banh tam bi combo nấu canh rau củ thập cẩm công thức trứng vịt muối Hà Ly ốc xào muối ớt bánh tart nhân bí chà củ năng hoa quả hu tiu muc che chuoi cơn kiểu nhật canh hàu banh cu cai suon chien dau phong ngon mỳ udon trứng chiên cốm dẹp khô cá tẩm gừng vừng Lật ngược nướng sườn chua ngọt cách làm hủ tiếu sa tế Lòng trắng trứng hấp sữa tươi gà pizza hấp trứng gỏi giá càch làm bò lúc lắc Thit nguoi mien tron Japchae kieu han vịt món nướng nướng ngũ vị Hằng sau ngam duong củ khoai nhộng rán vàng sô cô la nóng Chien mon bo sot tieu den khoai lang say deo ngot mam tep ca cá đầu cá hồi nấu đậu bắp CNN chọn bún chả Hà Nội vào top 25 món Cach lam Bún tươi cach lam com nam ruoc chà o thit bo Cháo lòng Dà lam mut bi cải xào gan súp rau củ cach lam cơm dừa salad thịt gà nướng cách muối củ kiệu kho cá bạc má với măng lam kem tai nha canh bi xanh nau tom kho Nem gÃƒÆ kho chanh salad trứng chiên thịt bê xào lăn crep ba mau thach dau tam susu xào trứng dau phu nhoi thit sot ca chua X系i cach lam hamburger bo Gọt và bày hoa quả thật hấp dẫn bún xào đuôi bò banh ran Doraemon bông cúc nấu sâm luộc gà Cac mon tron cách làm bánh mì tại nhà trứng cút lộn xào me cach lam ca basa tam bot banh ran tam duong cà kho ngon bánh hấp lá chuối banh cookie nuong cach nau lau ngon rau câu dâu Từ Thịt bò dat Mật ong Gà tây cach nau che khoai mon Canh xương dây đeo đậu bắp nhồi tôm bánh chocolate Thuoc bac