Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

bun tom nuong ngon thực đơn món nhau công thức bánh mì sữa dừa bún bò viên Ä áº¹p công thức bánh trứng công thức bún bò cuốn lá lốt bánh flan chanh dừa chả trứng khoai môn hấp Cà Nuong Gan gà sốt cà chua thịt gà tom cang sot hoisin cách nấu cà ri gá làm bánh dày thế nào mon bi ngoi dau hu ngon chan ga chien miến cá lóc xe rau bina xào Đoàn Xuân Hủ tiếu sườn dễ làm dễ công thức chè khoai nước cốt dừa bánh phô mai cacao May vÃ Æ Đọt bí xào bao tử cách làm sườn tẩm sa tế xóc tỏi nấu rau câu cà chua lam banh bao ngot giò heo quay cách trang trí bánh sinh nhật tạo hình trái tim cho ly cafe công thức cá bống sốt cay Đến Huế nhớ ăn bánh canh cá tràu gà trộn chua ngọt GOI бm CAound-color: #2A6FCA" href="/index.php?q=xôi nếp">xôi nếp SẠcà chay Lạ miệng với nem nắm Nam Định ở Hà lẩu tôm càng Cách đơn giản không bị cay khi xắt ớt sa lát táo cần t cac mon an ngon cuon tom ngon Thịt be mực xào củ sen Nga Nguyễn Canh công thức hải sản xào chua ngọt th tranh hoa vải tran do chua ngay tet kem đỗ xanh canh cha ca nau chua ngon quán ăn Huế Che khuc bach chao hat sen Rau càng cua trộn chè bột báng nấu khoai Mâm tep CANH GÀ Chìa sơ chế nha đam cách chiên khoai lang NhÃƒÆ Chung hầm bò Hàu com chien ngon cho be Gà nướng công thức gỏi gà rau răm làm bánh rán vị thuốc rau húng quế mut bo chanh thom cơm rang thịt băm cách làm khoai lang chiên đường dau van trộn gỏi tép cach lam canh chua mien nam công thức hoành thánh chiên kiểu mới công thức canh cua thiên lý huong dan nau an voi ca thu Chuối nếp nứớng canh củ cải trắng thịt bằm bânh xèo chà o canh chua ca keo la giang CA ca chung tuong ngon bột bánh tai heo cu san oc hap la gung thom ThÃƒÆ canh den com nau ngheu cach nấu lau mấm Đui ga nuong công thức cháo lươn cà rốt nước măng cụt banh pate ngon công thức canh chua tôm kiểu thái công thức canh măng nấu ngót cach lam no kho kieu nghe an Mộc tráng thành phố thịt bò hầm hạt dẻ mandu việt nam cá nướng với chanh cach lam chao tom chien me cach lam bao ngu nam tan cá lăng um chuối đậu om chuối đậu 膼岷玙 làm việc với máy tính phong công thức cải xoăn nướng Thế tau công thức kem tươi vị chanh peach tart dệt món ngon từ bông so đũa Tạ