Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

món chẠthị bò xào đậu que cách tỉa hoa rau dền bat nộm lưỡi lợn thập cẩm cà u bưởi đào nộm rau muống thịt bò ngon món ngon de nau Đậu sot vang che hat sen nha dam cã³cindex.php?q=bánh mì phở">bánh mì phở lam hu tieu bo kho cà chua kho cá thu khoai tây bọc tôm gà quay cach ngam quat hong bi Quy cách nấu lẩu ếch giẠgiáng sinh canh rau Rau má che mit ya ua sữa tươi nau bun nuoc Mà bánh hình cái ly Bánh đúc mặn bua com gia dinh cach lam canh ngao chao suon nam bao ngu mẹo làm hành phi ngành du lịch trứng vịt muối cã³c cua chien gion trà u cơm viên huong dan nâu an gừng cha dau thit Trứng cá hồi CHÃƒË thit mat ca malaysia cach lam dua leo tron Thịt Heo chè đậu đen nha đam Món tim Lê Đại Hành thực phẩm cupcakes video nau ăn Món Nhật rim man ngot lẩu gà nấu nấm canh tôm nấu bồng khoai các món mứt khô cá trích lam salad trai cay ca chem các món mỳ oc hap la gung thom cÃƒÆ rÃƒÆ vịt CÃÆu canh ca dua chua bao tử cá dồn thịt ngo quà n lẠu bánh tráng cuốn thịt heo làm nhanh tôm xào ớt CÃƒÆ Kho 沙拉 cookies tra xanh Cháo mè đen Canh bầu Vỏ dua xay sua chua kieu han quoc Thạch dừa canh truyền thống Thủy tinh hoa dâm bụt DO CHUA cha com ngon qua xanh banh cam cá rán Tay gà ngà m sôcôla bo xao cay Chợt mÐ Ñ Ð Lý Món mì ý phèn lam cha bong hùng MÃÆm đồng đồ ăn Nhật ăn vặt lÃƒÆ giang Ngộ hành tây mÊdễ thương cà ri cà Bánh chuoi hấp Bánh mận chim cút Xu banh do