Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

ăn hàng ngải cửu những món chiên ngon cơm Đủ những món nướng ngon Cá hồi nướng cam Cha bong nghêu hoa xào Thử khổ qua trị bệnh ho viêm họng nước ngọt bánh chuối nghêu hấp sả ớt cách làm bánh bông lan nấu ăn cùng sao chở những món kho ngon cong nem thính i dươi mon thit bo trí nhớ ghe cach lam banh trang nuong Phan Thiet nộm tôm nha đam hot lẫu mon ngon voi thit lon mứt nấm kho sả băm nau thit ngô ngÃƒÆ nghêu hấp giấy bạc nghệ nước mắm gừng nhÃƒÆ sánh ngày của mẹ sắc màu ngà mon giai khat trung ran miến trộn xien nuong nấm rán trứng bánh cookies bơ mềm Hải Anh kem sữa dâu nấu canh ngao đậu hũ CA KIEN nem khoai môn chiên Làm chú chó bằng bưởi thật dễ thương món hấp cach lam hai san chien gion cach nau canh rieu nước chanh dưa hấu mật ong canh bí ngô khoai sọ style="background-color: #932D17" href="/index.php?q= soup gà rau củ"> soup gà rau củ mi chien gion mon ngon thach hoa qua ngon gÃƒÆ rang heo quay da lò nướng rau cu kho chay món kho Thịt ba chỉ kho dưa cải chua mayonnaiser: #0BA8DF" href="/index.php?q= món ngon dễ làm Dẻo thơm xôi lá nếp"> món ngon dễ làm Dẻo thơm xôi lá nếp dâu tây trắng món ngon với khoai lang món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt suon non sot me ngô rán giòn xôi nêp than món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải món ngon từ đậu bắp Ngon giòn đậu món ngon cả tuần Tự làm chả mực CÃƒÆ Kho món rim món ngon Hà Nội Giảm cân hiệu quả với các món salad cach lam bap xao món ngon ếch đồng món ngon với trứng Trứng bác cà chua cach nau canh mộc banh xeo nhat ban Cháo mè đen món ngon theo mùa sinh tố cam mứt củ nghệ nem gà nướng mô hình trà xanh pudding mứt ngon nau an goi món ngon với trứng pudding sữa dừa nem cuộn rau món quay cách làm canh rau má thịt bằm món nướng dễ ăn mayonnaise cach lam khoai tay kep bo món ngon với thiên lý công thức chè khúc bạch vải mỗi ngày một món ngon bap bo thuon hanh ram món ngon từ thịt vịt Vịt kho gừng miến lươn chiên giòn mắm tôm mận bắc mề gà luộc sốt gừng món ngon từ khoai mì mẹo làm muối ớt món gà nấu tỏi lẩu mắm cá linh mam ruoc kho nuoc dua ngon món ngon với mực món ăn miền Trung Bánh đúc mặn lạ dau hu nuong rau cu