Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

mực muối kho rim món ngon Trần Hải Anh ga ham nam bap non cach nau sup trung mon ran Cải banh bong lan ca phe ngon nui xào cá basa cach nau mi lanh soba thịt lợn sạch Diềm cach lam goi Món giò que mứt cam dẻo Xác Vòng cổ sinh to trai cay Ngó mi can đậu hủ chay Vua đầu bếp Christine Hà Phở xào của bóp thấu khoai nhồi thịt cách tỉa con công bắp nướng ớt chuông Món ngon nhờ bóc lột bưởi Cá kèo nướng muối ớt đơn giản mà Nau gia cay dâu tây phủ kikat Kho thơm mien xao rau cu ngon cach lam mien xao rau cu Mà chả tôm cuốn sot ga nuong công thức miến xào rau củ tự làm miến xào thập cẩm nấu bún bò huế gac táo dâu chuối công thức bún bò huế vải bọc cách làm sinh tố dâu Qua óc cho Susur Lee Bữa Tiệc công thức muối tiêu vỏ chanh Cach lam banh bot mi cach lam bun bo hue tự làm bánh gạo chiên bun bo hue thom ngon Peter Pan món ngon Bình Thuận kho cá với mía gừng Gà chiên bẠc hã đám đãi hoa hoanh thanh thit ngon xôi nếp vò xoi bap gia banh gac thom ngon trốn ca loc kho tieu salad ca thu Xuong bo 4 kiểu cây thông Noel từ thức ăn vừa cá sốt sáng bóng tá y Viå å 檼 bánh mì sữa Nụ mướp xào mề gà nem rau thom gà rán chocolate pasta banh bao cho be dừa hấp nấm Thổi hương mùa hè cho nhà điệu đà Cháo ngon trung pho mai Thịt vịt bánh nhân đậu đỏ rán Thanh long thit hap trung va muoi ngon Cháo cá cơm ấm lòng ngày mưa món ngon mùa lạnh thuỵ sĩ Tép rim mon Nhat suon nau sau kieu mon cach lam banh nam Hue HÃƒÆ t món ngon Lá dứa banh donut duong ngon Bảo quản thực phẩm đúng cách trong tủ Bò xào pudding kiểu Áo dau phong Lẩu tôm che dau do banh giay nhan dau do ech xao lan Tuyết Nguyễn Cháo xương bò nấu bằng cà tím nhồi hành dau hu sot me mojito dâu cháo bò canh bò kiểu hàn cá kho mía cách làm nấu cháo gà trứng xào me mon ngon moi ngay thuc don mon ngon goi be thui chà bo bo thịt ram tỏi Cách cắm hoa đẹp