Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

cách làm thạch dâu canh cua món ngon chữa bệnh Kẹo gừng dẻo thực phẩm khô Quốc tế thiếu nhi nau canh rieu cua bỉm nghiền pasta gà Gia và trà món ăn giảm cân mi tom cupcake xi quách rôm rau den gion nghêu nấu rau củ quy cà rốt nấu thịt viên cách làm ức gà chiên xù cÃ Æ kho com rang dua HÃi video nau ăn khô cá tẩm mè mì gói xào tôm rau cải xào DÃƒÆ món Nhật Giới trong bun ca hoi gạo cháo kê Cua biển cáhc La lốt Xoai Kẽm tại than heo cuon pho mai mi xa xiu ngon mang luoi lon Cách lam gỏi gà Đê Ca rô kho chan ga tau xi bà nội trợ salad Bữa cơm chiều mưt dừa Cách làm thạch dừa thịt heo cuộn cà rốt Tỉa hoa súng từ củ cải đường nhụ rau cu hạt sen tôm rang mặn cu đơ đậu hũ chiên vừng màng Đặng Mùa Hè BUN tự làm mứt đu đủ rau củ trái cây lợi ích sức khỏe cách làm bánh ướt nhân ngọt cach lam pizza tôm sốt kiwi Soup bắp bò hầm rau củ Ốc lác nướng tiêu xanh âmthưc võ kheo tay Kem chiên nóng hổi vừa thổi vừa xơi Ba Làm kem chuối trứng gà chiên cuộn mì thit bo cha Phá thÃi lam cÃƒÆ làm dạu phụ phÃƒÆ Cach lam xiu mai bong cai xao thit hop ngon làm pudding ngon suon ngon chữa canh dưa chua nấu tép cach lam tom tich banh quy la mua thu cách làm thịt ba chỉ nướng mắc mật ç èŠ Dau hu kho mang bánh cây thông bông cúc nấu sâm chả cốm trứng chiên Canh bun Mươp bánh trứng đường cách tỉa hoa bò nấu vang bánh bao nho khô món ngon từ cá rô Cá rô nướng gừng trẠgà ham Người đà xào thập cẩm Nui xào thập cẩm bua com lam mut khoai mon ngon Pho Tau bay mi y kem chuối khó món rán Đậu phụ rán sả ớt Day nau an