Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

Cá lóc hấp bánh tằm mặn tết tiêm món ăn kiểu Thái đắng đối tương hàn quốc cách làm tôm chiên sù trang trí nhà TRỨNG nhà vệ sinh cha gio bap bun ca hoi Ä Ãªm Sà ŠTáo Mỳ Kem chù bo xao la lot am thuc đậu phụ sốt tương các món cá sốt Ứa nước miếng với cách làm món hành phi Chùm thịt ba rọi sốt kim chi vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã mien bac nguyễn thị Định kem đào cách làm món xào ngon Su su xào thịt bò nau canh ca món salad Lợi ích của việc ăn trứng trong bữa Chế biến Món xào món ăn ngày lạnh Cá hồi Hy Lạp THIT ngheu nuong ca con lam mut soi ca rot dưa chua khia cách làm bắp cải làm kem dứa thuc don mon ngon trà quất mật lasagna chay Nau che dau đức cach lam mam chung ngon 8 món mì lạ của Sài Gòn cong thuc dau dua lam bun ôc pizza tu lam cahc lam suon nuong các món nướng Bếp là mà rau tron dòng thực đơn mỗi ngày Sương sáo lạ Ga Hấp xi dau Ga chien gion Đậu hủ kho tiêu hot vit lon Ð món cháo ngon nước mắm ớt kiểu thái kem trai vai thom ngon Nông nhà bếp Điểm cơm chiên cãƒæ bánh mì cây cá chả cá dai ngon Liên Ròm Dac San Rau Rung Mi vịt tiem bánh sữa chiên xù Món ăn dinh dưỡng từ thịt gà dành cho salad dâu tây chanh leo hãƒæ Bánh mì Việt khuấy đảo ẩm thực ngÆ cách làm củ kiệu ngâm ca nuc kho mit non giò cong thuc lam banh pia chép sinh tố thơm mix dừa Những món ăn đêm độc đáo ở Đà Lạt cách nấu chè cam làm bánh mì que cay to Mon che ngon ăn ngon bánh mì sandwich cuộn trái cây axit folic ung thư măng tây rau diếp cà rốt ngâm giấm bánh bột lọc món Huế Hà Ly bí ngô thịt ba chỉ kho Sữa đậu NgÃƒÆ cá ngần chiên giòn Sóc đảm dầu giấm kem mãng cầu sữa chua Thach rau cau nấu cơm nấm thịt bằm thạch 3 lớp cà phê so diep xao ot ngon cá bống các món đậu hũ ngô cuộn trứng xôi vò củ gấc sơn hào hải vị miến dai xào hến