Gợi ý THỰC ĐƠN BỮA TỐI nấu nhanh mà ngon miệng cho cả nhà vào mùa hè. Bữa tối 2 món nấu trong 20 phút vẫn ngon!
Nấu BỮA TỐI nhanh

1. Canh cá nục nấu ngót



Canh cá nục nấu ngót

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh cá nục nấu ngót:

- 1 con cá nục đã làm sạch

- ¼ (một phần tư) miếng dứa đã thái miếng vừa ăn

- 2 quả cà chua

- Cần tây, hành lá, hành tím, nước cốt me

- Gia vị nêm: hạt nêm, hạt tiêu



Canh cá nục nấu ngót

Để cá khi nấu không còn mùi tanh thì bạn cho tí dầu chiên và chiên sơ miếng cá.


Canh cá nục nấu ngót

Bắt nồi lên bếp đợi dầu nóng cho hành tím, cà chua, dứa vào xào.


Canh cá nục nấu ngót

Tiếp đến đổ nước cốt me qua rây để loại bỏ hột me và xác me.


Canh cá nục nấu ngót

Thêm nước vừa ăn.


Canh cá nục nấu ngót

Khi nồi canh sôi cho cá vào nêm lại gia vị, đun 3-5 phút rồi rắc hành lá, cần tây và hạt tiêu rồi tắt lửa.


Trời nắng nóng khiến ai trong gia đình cũng lười ăn. Bữa tối có nồi canh cá nấu ngót vừa có vị chua của dứa, vị thơm của hành cần, vừa đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cả nhà dễ ăn hơn. Bạn có thể vớt cá ra đĩa riêng, chấm mắm ớt ăn cùng cơm hay cho món kho, mặn thông thường nhé!

Canh cá nục nấu ngót

2. Salad đậu phụ

Hẳn sẽ là sự thiếu hụt trầm trọng nếu bữa tối mùa nóng lại không có rau! Và thay vì các món rau xào mang lại cảm giác nóng nực cả khi nấu lẫn khi ăn, bạn hãy dùng rau trộn salad vừa nhanh gọn mà ăn lại mát nữa.

Salad đậu phụ


Dùng đậu phụ chiên sẵn, bạn trộn với các loại rau yêu thích và dễ ăn như xà lách, cải bó xôi, hành tây, cà chua... rưới dầu giấm mua sẵn và trộn thật đều là có món salad đậu phụ cực dễ ăn cho ngày hè rồi!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn thực đơn cơm tối bữa tối món chính món ăn từ cá món ngon mùa hè

thit dau heo lác 4 món chua ngọt ngon cơm ngày lạnh thit vit xao lam banh bot lap xuong tuoi ngon bánh chocolate cách nấu xoi Che hat sen mushroom chao tom nam Banh u la tre Điêu Lê Thanh Nghị Hường Nguyễn Bánh khoai lang bọc xúc banh chocolate Đậu đỏ cách làm kem đu đủ lam pizza nấm xào rau củ cá cơm chiên bột banh chanh thom ngon công thức cocktail cang cua Xôi gà món ngon cho mẹ bầu nấu chè 3 màu Sườn ram lóc cac mon xao hướng dẫn làm bánh tart súp cá nấu sữa bắp gà phi lê làm chả con sứa giấy sáp Cach lam xoi bếp cách làm kem xoài marshmallow Chi ca bac ma Bánh đúc chén món ngon với đu đủ dông nấm linh chi kem dâu sữa tươi ngon mà me sốt thịt gà chè bi lam banh trung thu nhân dừa lươn xào bánh khoai dừa sinh tố chuối kiwi banh chuoi nuong ngon khoai mi nuoc cot dua tom sot món ăn kiểu Hàn Canh kim chi cay cay hấp patê gan gà Những hàng bánh mì ngon nổi tiếng ở Hà lá dứa bọc gà chiên cách làm bánh mật dau hu tu xuyen tacos nhan tom chien tôm hấp đậu hũ thịt lợn nấu vịt cà ri Må³ çœ Do uống tông màu cơm rang kiểu nigeria cá ngừ mùa thu nà Šcách làm khoai tây lốc xoáy vịt sốt vang trị ho cach lam cang ghe rang muoi Cà rốt năm mới KEM cá kho mặn bánh pancake mì gói bò lúc lắc mon ngon tu gio heo CHÈ sốt mayonaise Lẩu cua đồng món ăn kiểu Thái Tom Yum Kung canh tôm chua bánh khoai mì nướng khoai tây chiên xù trang trí bếp dạ dày hầm thảo quả chiều Các món bún bánh đậu xanh nhân khoai tím quế xÔi Bún mộc kem hoa quả ngũ sắc mì nấm ga tam bot chien gion ngon cua đồng chiên giòn hướng dương cach nau che troi nuoc món ngon ngày tết cô bé Thịt bằm ngón bánh chuối rán ot cay xương hầm bông atiso bun cha thom ngon Hung oc buou lọ nhà hàng cao cấp canh chua nấu cá viên cach lam banh bao hinh tho nấu cháo ghẹ banh chocochip thom ngon ca ba sa