Thực đơn toàn những món đưa cơm mà siêu chất lượng thôi!
Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất ngon

MÓN MẶN:

Thử kết hợp trứng gà vào với món thịt kho tiêu để món ăn thêm "chất lượng" nhé! Bạn có thể kho thịt nhiều sốt một chút, rồi dùng luôn phần sốt kho thịt để làm nước chấm hoặc trộn với cơm là ngon tuyệt luôn!

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 1

Cách làm món thịt kho tiêu:

- Sơ chế: Thái thịt thành miếng nhỏ; Luộc chín trứng gà, để nguội rồi bóc sạch vỏ; Phi thơm hành.

- bỏ thịt vào nồi nước nóng chần qua trong khoảng 2 phút.

- Cho thịt, gừng, ớt, nước màu, nước mắm, đường cùng trứng vào đảo đều cho đến khi tất cả chín và thấm đều thì tắt lửa và rắc hạt tiêu lên.


MÓN RAU:
Thịt kho mặn phải ăn kèm với rau luộc thì tuyệt vời luôn! Bạn tận dụng ngay phần nước sốt kho thịt để chấm rau, đảm bảo sẽ thơm béo cực hấp dẫn luôn! Công thức của ngày hôm nay là rau lang luộc, vừa giản đơn lại ăn rất hợp vị nhé!


Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 2


MÓN CANH:

Canh rau củ nấu sườn cũng là một món canh rất đưa cơm, lại tiện lợi dễ nấu. Bạn có thể kết hợp nhiều loại rau củ vào cho món canh được ngon và nước canh ngọt hơn.

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 3

Cách làm món canh rau củ nấu sườn:

- rửa thật sạch sườn, cho vào nồi nước ninh ở lửa nhỏ cùng một bó hành nhỏ đến khi sườn mềm.

- Sau đó, cho cà rốt, khoai tây và củ cải trắng vào đun đến khi tất cả chín là được. Lưu ý nếm nêm gia vị cho vừa ăn.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 200 gram sườn
- 200 gram thịt ba chỉ
- 3 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau lang
- 1 củ cà rốt
- 2 củ khoai tây
- 1 củ cải trắng
- Hành lá, ngò
- Hành tím, ớt, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 4
Cơm rang - thịt sốt cho bữa ăn ngon miệng

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 5
Gợi ý thực đơn toàn các món ngon dễ nấu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây rau củ hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy

hải sâm dau dua xao heo chien toi thom ngon banh it tran ngon công thức salad súp lơ xanh chè táo đỏ lam canh muc dac biet spaghetti trứng cá cải bó xôi đậu phộng dị ứng thực phẩm tăng cơ bắp dứa cá thu cá chiên gừng tỏi chân gà muối nuoc gung đậu hũ hấp hải sản nom tom thit cách làm mứt kiwi mực hấp Những thực phẩm vẫn có thể tận dụng Ga nuong BBQ kieu y goi la sen Cách chọn cua ghẹ ngon bánh khoai bao chuối Rau bi dao nau ca bánh nặm cá hường hấp chuối dua cà chỉ đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ mẹo rán cá duoi bo ham mu tat mon sup bún ốc bà lương Ếch xao tia to học nấu ăn trong 60 giây chè bơ nấu cháo nghêu với tôm cach nau sữa bí đỏ lẩu lẩu vịt quay vịt quay Bắc Kinh ca ri bong cai ngon cach nau sâm bo luọng trứng vịt lộn nấu cháo Cơm mẻ công thức mì xào giòn tôm thịt xôi mít thach dau sua chua cá điêu hồng nướng sả ớt xao chuoi xanh cupcake chocolate bánh táo chiên dễ nấu tom hap ngon đỗ Lenovo phong Món trộn ngon cach nau spaghetti spaghetti xao voi thit vien mon an mua nong cảo spaghetti thom ngon goi cuon Bún miến phở mì làm bánh quy trà xanh lam spaghetti rau cu spaghetti xao thom ngon Cách làm quẩy cach ham thit ngon bánh ít Nam xao làm snack từ bột gạo nước táo quế cánh gà chiên giòn khoai lang ran bí ngòi nhân thịt Coquille Saint Jaques bi ngoi cach lam ẬU váy jumpsuit Xuýt xoa lẩu ếch măng chua Hà Nội giữa chả giò ngon cháo của bé thế nào cho đúng Ấm lòng với cháo trắng trứng vịt công thức làm bánh bông lan gừng Ngày Lạnh sinh to khoai gio ga che dau xanh bi do cha dum bo Trứng vịt lộn món ăn kiểu Hàn Xuýt xoa gà hầm cay an vat voi banh trang tron sa tế tôm cach lam trung cut boc gio song bánh mỳ bọc cơm chiên pancake cuộn xúc xích ca chép thit ngâm nước mắm Bánh custard trà xanh nam mo món bào ngư bánh bao chỉ uống trà trứng cuộn kim chi nấm mỡ xiên nướng vahc lam banh bao ngon cach Lam mi quang nụ hoa mướp xào tôm cách tỉa dưa chuột bánh gạo sốt Cháo bí đỏ yến mạch con thông minh canh tom nau nam ngon 284 ca loc dong chien gion lam trang rang tai nha bí đao hấp thịt Nguyên Muối Làm mỳ cach lam bap xao trung nau ca ri chả lá lốt thịt băm