Thực đơn toàn những món đưa cơm mà siêu chất lượng thôi!
Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất ngon

MÓN MẶN:

Thử kết hợp trứng gà vào với món thịt kho tiêu để món ăn thêm "chất lượng" nhé! Bạn có thể kho thịt nhiều sốt một chút, rồi dùng luôn phần sốt kho thịt để làm nước chấm hoặc trộn với cơm là ngon tuyệt luôn!

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 1

Cách làm món thịt kho tiêu:

- Sơ chế: Thái thịt thành miếng nhỏ; Luộc chín trứng gà, để nguội rồi bóc sạch vỏ; Phi thơm hành.

- bỏ thịt vào nồi nước nóng chần qua trong khoảng 2 phút.

- Cho thịt, gừng, ớt, nước màu, nước mắm, đường cùng trứng vào đảo đều cho đến khi tất cả chín và thấm đều thì tắt lửa và rắc hạt tiêu lên.


MÓN RAU:
Thịt kho mặn phải ăn kèm với rau luộc thì tuyệt vời luôn! Bạn tận dụng ngay phần nước sốt kho thịt để chấm rau, đảm bảo sẽ thơm béo cực hấp dẫn luôn! Công thức của ngày hôm nay là rau lang luộc, vừa giản đơn lại ăn rất hợp vị nhé!


Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 2


MÓN CANH:

Canh rau củ nấu sườn cũng là một món canh rất đưa cơm, lại tiện lợi dễ nấu. Bạn có thể kết hợp nhiều loại rau củ vào cho món canh được ngon và nước canh ngọt hơn.

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 3

Cách làm món canh rau củ nấu sườn:

- rửa thật sạch sườn, cho vào nồi nước ninh ở lửa nhỏ cùng một bó hành nhỏ đến khi sườn mềm.

- Sau đó, cho cà rốt, khoai tây và củ cải trắng vào đun đến khi tất cả chín là được. Lưu ý nếm nêm gia vị cho vừa ăn.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 200 gram sườn
- 200 gram thịt ba chỉ
- 3 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau lang
- 1 củ cà rốt
- 2 củ khoai tây
- 1 củ cải trắng
- Hành lá, ngò
- Hành tím, ớt, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 4
Cơm rang - thịt sốt cho bữa ăn ngon miệng

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 5
Gợi ý thực đơn toàn các món ngon dễ nấu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây rau củ hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy

mất NgÃƒÆ cá ngừ kho khốm vịt chiên nước sốt mận suzy miss a tom muối chân gà kem vừng đen những người thừa kế 2013 tẩy rửa cách làm bún bò nam bộ bánh da heo nước dừa banh bao chay Hành hoa khau day âm thưc Khu bánh cuốn tôm ga ran kieu kfc banh my bo toi Sup cua goi thap cam rau cu âu cach lam pho cuon nem nuong gỏi cá nguoi an chay băm hoa giả hanh tay muoi Đặc sản Đuối gỏi củ sen bún chả Làm bún chả Bắc thơm ngon tại ổi cạch Ga bo xoi kiểu Thái diy ga hap cai be xanh món ăn từ tôm l ª món ngon dễ làm banh it tran lam nam dui ga xao toi cach nau ca ri vịt thịt gà sốt trứng cút pudding chanh leo thực phẩm giải độc kiểu Nhật ca chim rim mang tuoi Ca thu chien xôi chả Tự làm kem trứng rán mướp hấp tôm bánh ba tầng súp nui gà xé Súp nui gà xé cho bé yêu cach nau pho ga chuoi lat nuong ngon mon canh ca cơm chiên trái thơm cà ri Nga Nguyễn Thit vien Ngón cach lam banh da ke phÃƒÆ cà mi van than xoài mì vắt xào lau cá đuối kem chao thai lan bánh pie táo Trâm Phạm hoa rum phở gà khô húng thịt gà hầm hoa hồi món ăn khai vị List Cháo Noel me ngam Kiếm canh rau ngót nấu mộc banh bong lan cuon trung muoi nau hu tieu nam vang muoi tieu chanh nghêu cach lam mi tron chân gà quái thú kiểu hong kong bánh cupcake thơm làm kem vani bằng tay cà tím nhồi đậu phẠhanh nhan răng trắng răng rau cải phô mai táo cach lam caramel chuoi cà nh gà chăm sóc sức khỏe cach lam banh troi man hà nam phÃƒÆ cÃƒÆ bắp non Chao Tom cach lam ca hoi sot trung banh gio cach lam lam sandwich cuon xuc xich muffin chuoi hăm luon chien món ăn sức khỏe súp gà trà gừng cam bún thịt nướng dau hu kho trung thit làm kem dừa canh rau cà lãnh Trứng luộc pha nước tương càng Cu Khe nuoc chanh tuoi cach lam de bop thau lam tho sot kiwi va tao