Thực đơn toàn những món đưa cơm mà siêu chất lượng thôi!
Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất ngon

MÓN MẶN:

Thử kết hợp trứng gà vào với món thịt kho tiêu để món ăn thêm "chất lượng" nhé! Bạn có thể kho thịt nhiều sốt một chút, rồi dùng luôn phần sốt kho thịt để làm nước chấm hoặc trộn với cơm là ngon tuyệt luôn!

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 1

Cách làm món thịt kho tiêu:

- Sơ chế: Thái thịt thành miếng nhỏ; Luộc chín trứng gà, để nguội rồi bóc sạch vỏ; Phi thơm hành.

- bỏ thịt vào nồi nước nóng chần qua trong khoảng 2 phút.

- Cho thịt, gừng, ớt, nước màu, nước mắm, đường cùng trứng vào đảo đều cho đến khi tất cả chín và thấm đều thì tắt lửa và rắc hạt tiêu lên.


MÓN RAU:
Thịt kho mặn phải ăn kèm với rau luộc thì tuyệt vời luôn! Bạn tận dụng ngay phần nước sốt kho thịt để chấm rau, đảm bảo sẽ thơm béo cực hấp dẫn luôn! Công thức của ngày hôm nay là rau lang luộc, vừa giản đơn lại ăn rất hợp vị nhé!


Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 2


MÓN CANH:

Canh rau củ nấu sườn cũng là một món canh rất đưa cơm, lại tiện lợi dễ nấu. Bạn có thể kết hợp nhiều loại rau củ vào cho món canh được ngon và nước canh ngọt hơn.

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 3

Cách làm món canh rau củ nấu sườn:

- rửa thật sạch sườn, cho vào nồi nước ninh ở lửa nhỏ cùng một bó hành nhỏ đến khi sườn mềm.

- Sau đó, cho cà rốt, khoai tây và củ cải trắng vào đun đến khi tất cả chín là được. Lưu ý nếm nêm gia vị cho vừa ăn.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 200 gram sườn
- 200 gram thịt ba chỉ
- 3 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau lang
- 1 củ cà rốt
- 2 củ khoai tây
- 1 củ cải trắng
- Hành lá, ngò
- Hành tím, ớt, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 4
Cơm rang - thịt sốt cho bữa ăn ngon miệng

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 5
Gợi ý thực đơn toàn các món ngon dễ nấu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây rau củ hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy

Trứng cá hồi thạch chanh MƯT DƯA luon ham sua bỏng món nhậu ngon chè hoa pudding chocolate chuối trung chien cho be món lẩu siro dâu bắp cải cuộn thịt bằm tìm túi đựng đồ pasta banh muffin cam ngon hoa hanh tay banh panini ngon РЃ chả giò miền nam lam ga ta quay gion com rang dua giò heo kho sả ớt ca chep sot gung thom muffin mặn đồ dùng học tập mon ga Cất đồ nấu canh khoai môn với tôm nhật bản vỏ bánh cach lam luon om la cach nau nuoc dau xanh HAT canh bo vien rau mÃƒÆ gà om làm bánh dứa tại nhà bánh cookies vani nau com hen Phù coc tai cuon cha gio muc xao he ç½ i chim ngoi nuong chanh cà thu kho Nuong Bento món ăn tốt cho sức khỏe nau sup cua may ao nuong banh ladyfinger banh nuong nhan xuc xich rét Rạm lang cach lam chao tom bánh mì kẹp súp bông cải Khoai tây chiên cơm rán viên Quy cach lam kim chi canh nhiều vitamin chả tôm ngon trứng rán bí ngòi Trứng rán bí ngồi salad chôm chôm tôm Quấn giấy nghệ thuật thành hình lá thu banh goi nhan man cach lam dau hu ngon sot nam dong co chay trộn rau cu san xao nấu canh cua banh papparoti pasta pastitsio cách làm sườn rim mật ong Dưa chua nấm thịt bò món xào Nga Nguyễn n ông Gỏi tôm Ngất lam cÃƒÆ tép bạc canh cÃƒÆ soc cach lam mon goi rong bien che thanh long bánh beo mÃƒÆ khoai tay nuong Cách chọn trứng gà tươi và mới Banh rán doremon đôi đũa đồ chiên thức ăn chiên ung thư tiền Ăn uống hợp lý nam kim Cach lam kim chi sinh nhật con cá hồi xông khói Salad cá hồi xông khói Đài cai xanh vẠca ri tho đồng xào trứng với ngao cach lam mi trung cuon tom tia hoa quẠcreme brulee thit cuon mi úc Nau chay ga sot cay Che dau trang yêu thích nau mi y cà thu rau củ mua com Made by love