Thực đơn toàn những món đưa cơm mà siêu chất lượng thôi!
Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất ngon

MÓN MẶN:

Thử kết hợp trứng gà vào với món thịt kho tiêu để món ăn thêm "chất lượng" nhé! Bạn có thể kho thịt nhiều sốt một chút, rồi dùng luôn phần sốt kho thịt để làm nước chấm hoặc trộn với cơm là ngon tuyệt luôn!

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 1

Cách làm món thịt kho tiêu:

- Sơ chế: Thái thịt thành miếng nhỏ; Luộc chín trứng gà, để nguội rồi bóc sạch vỏ; Phi thơm hành.

- bỏ thịt vào nồi nước nóng chần qua trong khoảng 2 phút.

- Cho thịt, gừng, ớt, nước màu, nước mắm, đường cùng trứng vào đảo đều cho đến khi tất cả chín và thấm đều thì tắt lửa và rắc hạt tiêu lên.


MÓN RAU:
Thịt kho mặn phải ăn kèm với rau luộc thì tuyệt vời luôn! Bạn tận dụng ngay phần nước sốt kho thịt để chấm rau, đảm bảo sẽ thơm béo cực hấp dẫn luôn! Công thức của ngày hôm nay là rau lang luộc, vừa giản đơn lại ăn rất hợp vị nhé!


Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 2


MÓN CANH:

Canh rau củ nấu sườn cũng là một món canh rất đưa cơm, lại tiện lợi dễ nấu. Bạn có thể kết hợp nhiều loại rau củ vào cho món canh được ngon và nước canh ngọt hơn.

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 3

Cách làm món canh rau củ nấu sườn:

- rửa thật sạch sườn, cho vào nồi nước ninh ở lửa nhỏ cùng một bó hành nhỏ đến khi sườn mềm.

- Sau đó, cho cà rốt, khoai tây và củ cải trắng vào đun đến khi tất cả chín là được. Lưu ý nếm nêm gia vị cho vừa ăn.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 200 gram sườn
- 200 gram thịt ba chỉ
- 3 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau lang
- 1 củ cà rốt
- 2 củ khoai tây
- 1 củ cải trắng
- Hành lá, ngò
- Hành tím, ớt, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 4
Cơm rang - thịt sốt cho bữa ăn ngon miệng

Nạp năng lượng cho ngày bận rộn với thực đơn đủ chất 5
Gợi ý thực đơn toàn các món ngon dễ nấu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây rau củ hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy

Bánh crepe làm củ cải ngâm nước mắm crep c ăn vặt miệng"> lạ miệng cach nau che dau xanh hot Chan gà Món mực lam nem Chao dinh dưỡng cach nau mi bo ngon Bệnh tiểu đường ăn trái cây gì CANH Gà nau ngon chao dau do làm bánh mì lam banh macaron lẩu mắm ga nau gung canh củ cải thịt heo bò xào nấm linh chi sữa pudding dua tuoi canh dưa Óc heo ăn vặt lá dứa bọc gà chiên là cua Vừa ngày nắng hay mưa đều ngon rau cau dừa dứa cách làm phở xào bò công thức dưa leo trộn thì là canh bắp bò nấu trái cây khoai sọ nấu sườn non pudding sữa xoài Banh gai banh cookie thom ngon món quay tom sot mat ong va lac cach lam tra dao thịt heo sốt chua ngọt banh nuong mo cach lam ga nhoi rau cu màu trắng cách làm cheesecake ngheu muoi chua ngot Cách cắt cam nhanh gọn cho người lười ca dieu hong bã nh su bánh đậu hủ công thức sữa chua dẻo vị lựu am thuc thai lan Sườn toi liên hoàn tram vết Thích thú với bộ ảnh đồ ăn dùng ốc len ca chep hap bắp nướng phết mỡ hành cong thuc banh sua chien cach nau lẩu kim chi cu dau hao sup Chao bán bánh mì goi ca ngu cháo mề gà Canh ga chien mát bánh ngọt làm trứng hình hoa cá rô đồng dưỡng da è ¼å² çŽ Xà lách Miền Bắc bá t canh khế Ngón đồ ăn ý cach nâu cac mon ăn ngon Cach uop thit heo banh ngọt lam banh nuong nấu riêu cua kem chanh leo đơn giản Gạo sả Mẹo vặt Cach nau xoi vo nộm tôm xoài chua ngọt XÁ XÍU salad gà xé nhỏ thực phẩm làm nóng đôi lứa cách nấu súp gà xà lách mít Luộc ca trung trung ca kho dua gÃƒÆ quay Lam hoa giay chè vải đỗ xanh gỏi gà trộn xoài hàu sữa lê Nước lê chữa ho gà xiên mứt xoài chín đánh trứng trứng bông mịn nem xinh trong dáng mới cÃƒÆ mau cánh gà sốt chua ngọt Măng kho mì ý cá canh rau món ăn kèm bề nghiå³ ä¹ tra chanh hoa hong mua sắm Đặc sản cà mau