Cùng thử làm món cơm sen xá xíu vừa ngon vừa bổ cho cả nhà nào!
Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm

MÓN CƠM:

Hạt sen không chỉ là một nguyên liệu ngon bùi hấp dẫn, nó còn mang tính mát, đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt rất tốt cho những người dễ bị căng thẳng và mất ngủ. Công thức cơm sen xá xíu lạ miệng này sẽ ngon hơn nếu cơm sau khi rang xong được gói vào lá sen, đến khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm thoang thoảng của lá trong món cơm.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 1

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 2


MÓN CANH:
Để ăn kèm với món cơm rang khô, bạn chuẩn bị sẵn thêm một món canh giản đơn nữa nhé! Món canh bí nấu thịt viên vừa có cách chế biến giản đơn, lại tiện lợi, cực thích hợp cho những ngày đi chợ vội mà vẫn đảm bảo đủ chất cho bữa ăn gia đình.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 3

Cách làm món canh bí nấu thịt viên:

- rửa thật sạch bí, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Băm nhuyễn tỏi và gừng, trộn thật đều với thịt băm, thêm một chút gia vị và tiêu.

- Phi thơm hành tím trong nồi, cho gừng và gốc hành lá vào, sau đó cho khoảng 1 tô nước vào đun lên. Khi nước sôi, bạn cho bí vào đun một lúc, sau đó viên thịt xay đã ướp thành viên nhỏ rồi thả vào.

- nếm nêm gia vị cho vừa ăn, rắc thêm hành ngò xắt nhỏ lên trên.


MÓN RAU:

Mướp đắng xào trứng có lẽ đã là một món ăn quen thuộc trong những bữa ăn gia đình, nhưng bạn vẫn có thể biến đổi món ăn này trở nên nhiều hương vị hơn bằng cách sử dụng trứng muối thay vì trứng thường đấy!

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 4

Cách làm món mướp đắng xào trứng:

- Cho lòng đỏ trứng muối vào bát, thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng và 1 muỗng cà phê dầu chiên rồi nghiền nhuyễn ra.

- rửa thật sạch mướp đắng, cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Chần mướp sơ qua nước sôi rồi vớt ra để ráo.

- Phi thơm hành tím trong chảo, cho phần trứng đã nghiền vào xào lên, sau đó thêm mướp đắng. Xào đến khi miếng mướp chín vừa, nếm nêm gia vị cho vừa miệng, rắc thêm hành lá rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt/trứng:
- 50 gram thịt xay
- 3 quả trứng muối
- 200 gram thịt xá xíu

Rau củ:
- 2 quả mướp đắng
- 1 quả bí
- Hành, ngò, tỏi, gừng, hành tím

Khác:
- 50 gram hạt sen


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 5
Thực đơn đưa cơm mang hương vị Thái

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 6
Biến tấu lạ miệng với những món ăn chay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cơm ngon nhà mình hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

Hai Heo bánh kẹp dashi Mousse xoài Mousse xoài vừa mềm vừa thơm phèo non My xào món ngon cho mẹ bầu Nấu ăn cá hồi kem huệ tây món Tây sốt kem Cárô muc nuong sa te Muôn tạo hình trái tim cho ly cafe cha ca la vong cach nau bun bo Hue ngon Nội Trợ Những khúc biến tấu hấp dẫn của phở cách làm bánh bao nhân đậu xanh Phù mỳ ý sốt hải sản Phụ sa kê tẩm bột chiên Tò Tôm càng kho tàu thơm ngon ngày Tết Tấm bánh thịt gà Thịt nướng kitchen Vị chua Thịt heo tẩm nước mắm chiên giòn canh het rau muong ngon rau xào giảm cân mỳ chay kiểu nhật XÔi sot tao bá ƒ rau cau la nep lau vit trà ngon Nau chay 3 món ngon chế biến từ xoài dành cuối xuong cach lam pate ngon bánh rán vừng thịt bò trộn cơm bù bánh trứng cơm mẻ nấu gà cach lam canh ga nuong bún riêu cua bóng xào thập cẩm Bóng xào thập cẩm che troi nuoc khoai lang tim com bo xao sa ot banh canh xuong heo banh bao chi tao tau banh khoai chien banh xu xe gac cach lam banh mousse ºc bánh bột lọc suon om cu sen bap bo bap cai cuon nam thit bep eva socola banh kem chiken pasta Thói sở rượu vang nấu phở bò banh ngo chien trung banh mi hanh don gian cá basa kho khoai tay vien chien xu cẠo món ăn phổ biến của người nhật cach nau pha lau Món Hap lẩu nhúng cá khoai má Ÿ các món ăn đậm đà cách làm dưa hấu đá bào cách chọn bưởi ngon sạch cach lam cuu cuon zam bong cach lam canh bau nau tom vit kho toi cach lam chao cua chà ngon cach lam chao dau hu cach lam dua hau dam cach lam mien luon chay tron gỏi đu đu tôm thịt cach lam mien nau tom ca ngu sot bo chanh bánh gato chà sen súp sữa bánh mì cach lam bun cua la chanh cach lam tom hap trung món ăn dễ làm cách làm sinh tố dâu tằm cach nau ca kho rieng cách làm hến xào sả cach nau chao dau hu thịt ba chỉ kho cai thia xao nam dong co nước detox món mà canh chua ngheu ngon soda chanh bạc hà bánh đúc nước thịt món Bắc Hằng MT cari bò chả tôm cá chao cua chao dau hu ngon bà nh gẠo que Cách cắm hoa đồng tiền theo phong cách bánh mì bắp chiên chao nam ngon chien bot mi Một số điều tối kỵ khi ăn tôm com rang thap cam