Cùng thử làm món cơm sen xá xíu vừa ngon vừa bổ cho cả nhà nào!
Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm

MÓN CƠM:

Hạt sen không chỉ là một nguyên liệu ngon bùi hấp dẫn, nó còn mang tính mát, đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt rất tốt cho những người dễ bị căng thẳng và mất ngủ. Công thức cơm sen xá xíu lạ miệng này sẽ ngon hơn nếu cơm sau khi rang xong được gói vào lá sen, đến khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm thoang thoảng của lá trong món cơm.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 1

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 2


MÓN CANH:
Để ăn kèm với món cơm rang khô, bạn chuẩn bị sẵn thêm một món canh giản đơn nữa nhé! Món canh bí nấu thịt viên vừa có cách chế biến giản đơn, lại tiện lợi, cực thích hợp cho những ngày đi chợ vội mà vẫn đảm bảo đủ chất cho bữa ăn gia đình.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 3

Cách làm món canh bí nấu thịt viên:

- rửa thật sạch bí, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Băm nhuyễn tỏi và gừng, trộn thật đều với thịt băm, thêm một chút gia vị và tiêu.

- Phi thơm hành tím trong nồi, cho gừng và gốc hành lá vào, sau đó cho khoảng 1 tô nước vào đun lên. Khi nước sôi, bạn cho bí vào đun một lúc, sau đó viên thịt xay đã ướp thành viên nhỏ rồi thả vào.

- nếm nêm gia vị cho vừa ăn, rắc thêm hành ngò xắt nhỏ lên trên.


MÓN RAU:

Mướp đắng xào trứng có lẽ đã là một món ăn quen thuộc trong những bữa ăn gia đình, nhưng bạn vẫn có thể biến đổi món ăn này trở nên nhiều hương vị hơn bằng cách sử dụng trứng muối thay vì trứng thường đấy!

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 4

Cách làm món mướp đắng xào trứng:

- Cho lòng đỏ trứng muối vào bát, thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng và 1 muỗng cà phê dầu chiên rồi nghiền nhuyễn ra.

- rửa thật sạch mướp đắng, cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Chần mướp sơ qua nước sôi rồi vớt ra để ráo.

- Phi thơm hành tím trong chảo, cho phần trứng đã nghiền vào xào lên, sau đó thêm mướp đắng. Xào đến khi miếng mướp chín vừa, nếm nêm gia vị cho vừa miệng, rắc thêm hành lá rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt/trứng:
- 50 gram thịt xay
- 3 quả trứng muối
- 200 gram thịt xá xíu

Rau củ:
- 2 quả mướp đắng
- 1 quả bí
- Hành, ngò, tỏi, gừng, hành tím

Khác:
- 50 gram hạt sen


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 5
Thực đơn đưa cơm mang hương vị Thái

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 6
Biến tấu lạ miệng với những món ăn chay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cơm ngon nhà mình hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

Cá Tháng Tư Ghẹ sốt me Bí ỏ ngheu nau canh đậu phụ xào mộc nhĩ phở trộn gà kho ca trich Nga dui heo cach trong rau mam nếp cẩm gÃ Æ cá lăng cach lam canh moc thap cam cach nau canh bap cơm âm phủ món Huế Lau ngong Ba con cừu Tiệc nướng Mông Cổ Khoai tây lam banh quy ngon cá món chiên cốm Hà Ly lòng Canh ga nuong bánh mì ngon ở Đà Nẵng cách làm sữa bắp cách làm mứt dứa cach cam hoa lan canh giá đỗ nấu gan bánh cho lễ hội hóa trang yen mach va dua khoai tây nghiền rán giòn xao banh phu the muối chua Hướng dẫn nấu ăn thạch trái tim cho valentine dau hu nhoi nhan chay nha trang com nau voi hen thịt heo bằm xào cà bánh men tròn lam banh tai yen ngon chè rau củ hạt sen cà dà u cách nấu xôi gà cách thực hiện món cơm chiên ung thư choleterol tim mạch kiwi cheery chuoi ga xien nuong kieu thai kem cà vịt nấu măng cay mon ngon mua thu xử kem nho kho ngon Ngắm lồng đèn điêu khắc từ hoa quả hấp trứng cach lam che xoai ngu vi canh sup miso dau hu món giải nhiệt cho ngày nóng nau bun nặn Long bo sinh to xoai thom ngon cách làm pizza trứng gà muối cach lam spaghetti Ngủ Hanh tay su kem Bánh bèo Giảm Cân mắm tôm chua Trà phô bo nuong sa banh u nhan chuoi công thức làm mực một nắng gỏi mướp đắng ca nau Thể hiện tình yêu qua món ăn ngon Nấu trang trí nhà với tranh cach lam ga xe tuoi mat ong chè lạc khoai môn soda dưa hấu Ga ác Áo trứng ốp dưa xào đậu phụ của muc nhoi thit pho mai canh rau ma thịt viên i chá súp lơ bánh quy vị cam nhanh gọn lam chan ga ngon trứng cuộn thịt cua goi món ngon cá chả cá chả cá Lã Vọng mi Y ngon bi ngoi nhoi tom nuong ép nho Sườn cừu nướng Tart chocolate Goi chua gỏi đu đủ tôm thịt bong ca xao xoai màu cam Bánh đúc canh rau can miến măng sườn heo Hằng MT chà gà rim bánh mousse cháo bò hạt sen cá lốc kho pudding sua caphe cách chiên khoai ngon vàng giòn riềng