Cùng thử làm món cơm sen xá xíu vừa ngon vừa bổ cho cả nhà nào!
Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm

MÓN CƠM:

Hạt sen không chỉ là một nguyên liệu ngon bùi hấp dẫn, nó còn mang tính mát, đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt rất tốt cho những người dễ bị căng thẳng và mất ngủ. Công thức cơm sen xá xíu lạ miệng này sẽ ngon hơn nếu cơm sau khi rang xong được gói vào lá sen, đến khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm thoang thoảng của lá trong món cơm.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 1

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 2


MÓN CANH:
Để ăn kèm với món cơm rang khô, bạn chuẩn bị sẵn thêm một món canh giản đơn nữa nhé! Món canh bí nấu thịt viên vừa có cách chế biến giản đơn, lại tiện lợi, cực thích hợp cho những ngày đi chợ vội mà vẫn đảm bảo đủ chất cho bữa ăn gia đình.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 3

Cách làm món canh bí nấu thịt viên:

- rửa thật sạch bí, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Băm nhuyễn tỏi và gừng, trộn thật đều với thịt băm, thêm một chút gia vị và tiêu.

- Phi thơm hành tím trong nồi, cho gừng và gốc hành lá vào, sau đó cho khoảng 1 tô nước vào đun lên. Khi nước sôi, bạn cho bí vào đun một lúc, sau đó viên thịt xay đã ướp thành viên nhỏ rồi thả vào.

- nếm nêm gia vị cho vừa ăn, rắc thêm hành ngò xắt nhỏ lên trên.


MÓN RAU:

Mướp đắng xào trứng có lẽ đã là một món ăn quen thuộc trong những bữa ăn gia đình, nhưng bạn vẫn có thể biến đổi món ăn này trở nên nhiều hương vị hơn bằng cách sử dụng trứng muối thay vì trứng thường đấy!

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 4

Cách làm món mướp đắng xào trứng:

- Cho lòng đỏ trứng muối vào bát, thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng và 1 muỗng cà phê dầu chiên rồi nghiền nhuyễn ra.

- rửa thật sạch mướp đắng, cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Chần mướp sơ qua nước sôi rồi vớt ra để ráo.

- Phi thơm hành tím trong chảo, cho phần trứng đã nghiền vào xào lên, sau đó thêm mướp đắng. Xào đến khi miếng mướp chín vừa, nếm nêm gia vị cho vừa miệng, rắc thêm hành lá rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt/trứng:
- 50 gram thịt xay
- 3 quả trứng muối
- 200 gram thịt xá xíu

Rau củ:
- 2 quả mướp đắng
- 1 quả bí
- Hành, ngò, tỏi, gừng, hành tím

Khác:
- 50 gram hạt sen


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 5
Thực đơn đưa cơm mang hương vị Thái

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 6
Biến tấu lạ miệng với những món ăn chay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cơm ngon nhà mình hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

dà n bã³c tưới SÃƒÆ thit xao mam ruoc thực đơn cơm tối lẩu thái hải sản bánh nhân đậu đỏ gà luộc hun khói huế heo quay áp chảo các món kho ngon banh mua kho ngon lap xuong nau che trôi nuơc món ngon với táo chiffon chanh muop nhoi tom hap công thức ốc dừa Cho HEO QUAY GION dac san thit chua xào thịt heo rừng Cánh gà chiên chiên xù gà viên Thuỵ là m Mực rang me Phạmàm bánh sandwich lau gau mon com Mang thai sinh to chanh day lemon mousse ngon oliu làm túi handmade tieu banh flan trung ngon dГўu giò heo quay kho quẹt tôm khô xoi hap la sen ga sot chanh ngon canh bí nấu sườn Nguyễn Khánh Toàn sữa Phạm phổ bánh cuộn ngheu hap nên bánh khoai bọc đậu đỏ nau canh chua ca loc cha dau thit Trứng cá hồi nem chua đậu hủ chiên mắm hành lo lắng thực phẩm quả óc chó trứng dâu ép dại thở Dứa xao ga nau lagu ăm thưc sườn heo ca hap xiên que bánh gạo cà tím lợi ích sức khỏe măng lam banh crepe ngon phòng của bé xoài xanh chiên giòn sốt sườn cốt lết ram mặn ca tim xao thit cach nau che khoai tim cach lam thach tông màu kem đá bào dâu tây Dễ gà om cach lam chuoi chien bo xao muop dang thịt heo cuộn ớt giÃƒÆ giẠruoc kho sa cà ri gà Hoà thịt gà hầm CANH Gà lẩu cá chẽm ngày mưa chè môn lam mut cam CHÃƒË cach lam sâm bi dao pancake bí xốp sakê tep bac rim dua bun vi ca hoi ếch chiên bơ Gạo nem ngao xôi xiêm gỏi nghêu công thức chả cá giỏ đựng đồ Dinh dưỡng cho bé bữa cơm hằng ngày cẩm súp nấm mut chum ruot hoa Cocktail bánh phô mai tôm chè nếp đậu xanh tài sốt chanh dây ca quay thom ngon mon tim heo cac mon mut ngon Đặc sản Quảng Ngãi Thịt trâu xào lá