Cùng thử làm món cơm sen xá xíu vừa ngon vừa bổ cho cả nhà nào!
Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm

MÓN CƠM:

Hạt sen không chỉ là một nguyên liệu ngon bùi hấp dẫn, nó còn mang tính mát, đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt rất tốt cho những người dễ bị căng thẳng và mất ngủ. Công thức cơm sen xá xíu lạ miệng này sẽ ngon hơn nếu cơm sau khi rang xong được gói vào lá sen, đến khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm thoang thoảng của lá trong món cơm.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 1

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 2


MÓN CANH:
Để ăn kèm với món cơm rang khô, bạn chuẩn bị sẵn thêm một món canh giản đơn nữa nhé! Món canh bí nấu thịt viên vừa có cách chế biến giản đơn, lại tiện lợi, cực thích hợp cho những ngày đi chợ vội mà vẫn đảm bảo đủ chất cho bữa ăn gia đình.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 3

Cách làm món canh bí nấu thịt viên:

- rửa thật sạch bí, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Băm nhuyễn tỏi và gừng, trộn thật đều với thịt băm, thêm một chút gia vị và tiêu.

- Phi thơm hành tím trong nồi, cho gừng và gốc hành lá vào, sau đó cho khoảng 1 tô nước vào đun lên. Khi nước sôi, bạn cho bí vào đun một lúc, sau đó viên thịt xay đã ướp thành viên nhỏ rồi thả vào.

- nếm nêm gia vị cho vừa ăn, rắc thêm hành ngò xắt nhỏ lên trên.


MÓN RAU:

Mướp đắng xào trứng có lẽ đã là một món ăn quen thuộc trong những bữa ăn gia đình, nhưng bạn vẫn có thể biến đổi món ăn này trở nên nhiều hương vị hơn bằng cách sử dụng trứng muối thay vì trứng thường đấy!

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 4

Cách làm món mướp đắng xào trứng:

- Cho lòng đỏ trứng muối vào bát, thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng và 1 muỗng cà phê dầu chiên rồi nghiền nhuyễn ra.

- rửa thật sạch mướp đắng, cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Chần mướp sơ qua nước sôi rồi vớt ra để ráo.

- Phi thơm hành tím trong chảo, cho phần trứng đã nghiền vào xào lên, sau đó thêm mướp đắng. Xào đến khi miếng mướp chín vừa, nếm nêm gia vị cho vừa miệng, rắc thêm hành lá rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt/trứng:
- 50 gram thịt xay
- 3 quả trứng muối
- 200 gram thịt xá xíu

Rau củ:
- 2 quả mướp đắng
- 1 quả bí
- Hành, ngò, tỏi, gừng, hành tím

Khác:
- 50 gram hạt sen


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 5
Thực đơn đưa cơm mang hương vị Thái

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 6
Biến tấu lạ miệng với những món ăn chay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cơm ngon nhà mình hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

sao bo Dồi lợn cach nau mi vit tiem canh lươn bạc hà Những lợi ích khi ăn chay nước ép nho và nấm ca loc quay banh tiêu chiên phô mai que cach lam ca keo kho tieu thịt thăn nhồi nấm Cari de lam thit xao cu cai man lý mẹo chọn cua ghẹ tôm tôm tích rang me tôm tích rang me Món ăn ngon từ sâu banh tart trứng gà chiên hẹ cây trồng bún chay oc buou nhoi thit chien chế biến sữa đậu nành canh cá thác lác kem bá tước công thức cupcake Cach lam sinh to dao chanh cơm hải nam cách chọn miến dong hạt bánh pudding vị dâu mọc cach lam banh sua chien làm khoai tây lốc xoáy đồ chơi vải an toàn mon sot ca chua ngon nem hạt sen hen cach nau canh ca chep cach lam rau cau dua dua Cac Tuyết Nguyễn Canh nghêu nấu chua gà xào thập cẩm bánh rán giò đậu hũ rán nước mắm cách làm bắp bơ canh mọc thập cẩm ech om chuoi dau vịt lộn nấu me hấp ốc với lá chanh atiso nấu giò heo bánh scones cuộn lăn bột cach lam lau cua bien orange cocktail cach muoi dua cai chua lam mut dua ngon che dau trang Sinh tố xoài dâu tươi mát bạn thử chưa gừng ngâm dấm 6 loại trái cây ngâm tuyệt hảo để sot ot chuong cach lam trang rang Những góc ăn uống xinh xắn cho nhà chật công thức bò khô cach lam cha dum Làm cốm gạo bổ sung vitamin món đơn giản trang trí cốc nước thạch 3 lớp đỏ trắng xanh đậu hũ kho nấm Bình dị cháo mực Sài Gòn Cai ga cong thuc làm nộm tự làm sữa bắp Đùi Gà Rô Ti nấu canh xương bò am thưc viêt nam gà muối ớt sườn cừu nướng màu vàng cách làm bánh muffin menu cÃƒÆ che lam làm bánh gato tại nhà Hanh tim bo ham dau trang ngon che nam tuyet soup hành kem chuối Chuối đông lạnh bọc ca ri dau ngon ga sot cay che khoai thom ngon bánh cốc kem dâu Xì xụp bánh canh cá bã trầu mien hai san Cún Khang nui xao ga ngon cách pha mắm tôm huong dan nau an mon canh cach lam banh bao sua cháo cá hồi phi lê học chè sen phố cổ coc dam muoi ot goi banh u thịt om sấu mut bi do cải chíp xốt nấm gà chiên mắm xốt những món miến ngon Làm miến trộn Hàn kem mà mousse chocolate ngon hoa bi xao thit bo ngon Cách làm bánh chả cho Tết Trung thu DAC Lò vi sóng sạch tinh tươm trong 5 phút trang trí nhà bằng hoa che thach den