Hướng dẫn bạn cách làm NẤM XÀO CHAY thơm ngon, bổ dưỡng cho những ngày ăn chay thật ngon miệng! Ngày Rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn
Cách làm NẤM XÀO CHAY ngon

Nấm xào chay


Nấm xào chay

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món nấm xào chay:

- Đậu ngự tươi: 300 gram (nếu không có thể thay bằng đậu ngự khô hoặc hạt sen)

- Đậu phụ: 1 bìa

- Nấm hương khô: 50g

- Một cây boa rô (tỏi tây)

- dầu chiên, nước tương, muối, tiêu



Nấm xào chay

 Đậu ngự tách lấy hạt, ngâm nước ấm rồi lột sạch lớp vỏ cũng như lớp vỏ lụa của hạt.


Nấm xào chay

Nấm hương khô ngâm nở, vắt ráo nước.


Nấm xào chay

Đậu phụ cắt miếng vuông dày 0.5cm. Chiên vàng đậu phụ rồi cắt chéo thành hình tam giác,


Nấm xào chay

Boa rô rửa thật sạch, xắt nhỏ. Để riêng phần đầu và phần lá.


Nấm xào chay

Đậu ngự luộc chín mềm, nhẹ nhàng cho ra bát riêng để tránh đậu bị vỡ nát.


Nấm xào chay

Phi thơm đầu boa rô với dầu chiên. Cho nấm hương vào đảo đều rồi tiếp theo cho đậu phụ vào.


Nấm xào chay

nếm nêm gia vị với nước tương, muối, bột ngọt cho vừa miệng. Sau đó cho đậu ngự vào xóc đảo nhẹ nhàng.


Nấm xào chay

Cho phần lá boa rô vào rồi tắt lửa, lấy món nấm xào chay ra đĩa.


Món nấm xào chay dùng nóng hay nguội đều được. Phần đậu ngự béo mềm và không bị vỡ nát kết hợp cùng đậu phụ và nấm hương vô cùng hấp dẫn lại không lo tăng cân. Đậu ngự là loại đậu quý và rất bổ dưỡng. Chỉ là một món chay giản đơn nhưng lại không kém phần ngon và lại đủ chất.

Nấm xào chay

Mong các bạn ngon miệng với món nấm xào chay này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấm món xào món xào ngon món ăn từ đậu phụ món chay món chay ngon

cach lam mi y tam sac kem xoai sua chua Gà tần bổ dưỡng cho ngày giao mùa dâu tây chocolate nhàm tỉa củ cải cach lam man cuon la cai gỏi thịt gà rau củ cupcake cú mèo Thịt xien nuong Thịt vịt bữa tối khoai tây chiên bơ tỏi món ngon vit quay bữa cơm mùa hè an chay kem mứt anh đào cách làm mứt cua faci dut lo thom bột nếp kem lanh khô cua bà Thịt lon trung chien tom cua cu bắt mắt Thịt chiên cach lam ga nuong kieu thai cuối tuần nấu món gì du du xao tep kem dâu canh cải nấu nghêu bắp cải cuốn chợ đêm Đà Lạt cu sen Hoa cơm gà Hải Nam món Hoa Thiên Trúc nội tiết tố nữ estrogen Thịt bo nuong xíu mại sốt mì Udon ca loc hap mam nhi bong thien ly cocktail hoa cúc bien tau voi sandwich Thịt Bò vien canh bi bánh lạnh mousse khoai lang tím Trâm Thế trị cảm cúm nhà bếp ca nau mang chua canh lam banh quy ngon banh khoai tay chien banh khoai mi nuong Thạch dưa cu sen nep cam ninh duong mẹo bảo quản sấu cả năm cong thuc nau pho bo ngon banh khoai lang tim cong thuc lam sua chua cách làm mứt dâu cookie chocolate con banh hue heo vien Thơm lừng món Xèo Xèo ở Nhanh bánh cốm dẻo nguoi mùa nóng Thân 7 mẹo vặt làm bếp cho bà nội trợ cách làm mề gà bông bí trái tim banh gato xà y bánh nếp Bo nướng la lot cách làm cà ri cá Tet doan ngo cách làm sườn non kho gừng phu kien banh MI thit heo kho mam cách làm măng muối con sứa sứa chân bún sứa cá dầm Tart súp lơ nhúng phô mai lam mi y ngon rau cang cua tron tom thit cách làm món thịt luon xao lan com ruou chao dinh duong sườn rim chẠbánh mì cuộn Ta lau trai cay cach lam banh xeo mien bac cách làm phô mai vòng thịt cuộn trứng nướng kem chuoi sandwich mứt dâu phủ khoai lang lợi ích vỏ hành vỏ cam com rang cat Bibimbap chay hộp giấy tôm xào am thuc phu tho đậu phụ sốt thịt bằm com ruou ngon rượu bia giải độc giã rượu dạ che dua non Hương đồng gió biển Hải Phòng Háºnh TOM KHO cach chon cua công thức bún bò huế