Một món xào quá ngon và cực nhanh cho bạn và gia đình có một bữa ăn thật ngon và ấm cúng! Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối
Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 1

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 2

Nguyên liệu gồm có:

- 1 gói nấm kim châm
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 bìa đậu phụ trắng
- 1 ít hành lá
- 2 tép tỏi
- Gia vị: tiêu, nước tương, hạt nêm

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 3

Bước thứ nhất(1):

Đậu phụ cắt thành miếng nhỏ dài , dày khoảng 5mm.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 4

Bước thứ hai(2):

Nấm kim châm rửa thật sạch, bỏ gốc, ớt chuông rửa thật sạch, thái sợi nhỏ.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 5

Bước thứ ba(3):

Cho dầu vào chảo, chờ dầu nóng cho đậu phụ vào chiên cho đến khi vàng đều 2 mặt thì vớt đậu phụ ra đĩa, để riêng.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 6

Bước thứ tư(4):

Trong chảo chiên đậu nếu có nhiều dầu thì đổ bớt dầu thừa vào bát rồi cho tỏi băm thật nhỏ vào, đảo cho đến khi tỏi thơm rồi cho nấm kim châm vào.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 7

Bước thứ năm(5):

Cho ớt chuông và đậu phụ vào, đảo cho đều, nêm một ít nước tương, tiêu, hạt nêm cho vừa khẩu vị, đảo đều cho nấm và đậu phụ thấm gia vị rồi tắt lửa.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 8

Múc ra đĩa, dùng nóng.

Nấm kim châm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. Thêm với ớt và đậu phụ làm cho món ăn của bạn thật ngon nhưng không gây tăng cân, thích hợp cho những bạn ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp cho cơ thể bạn đầy đủ chất.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 9

Mong các bạn ngon miệng!


Để thay đổi khẩu vị cho bữa ăn hàng ngày, bạn hãy thử món trứng tráng nấm nhé!Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 10


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấm món xào tối nay nhà mình ăn gì món làm nhanh món mặn đậu phụ

banh sandwich mut dau long khia nuoc dua Ngô Tuyết Phượng Làm caramen ngon mịn giò chả dứa dầm canh ga ham hat sen non không hỏng mẻ nào mon khai vi chậu cây sen đáchậu cây sen đá canh tôm viên cocktail hương chanh suong sa thom ngon đón năm mới trái cây nướng trái chanh mực xào dứa Mực xào dứa chua ngọt pizza gà rau cà u chanh Ma sữa làm hoa bành khó thit ba roi kho chả cốm cach nau bun canh cây cảnh mini lãng mạn Mật giải nhiệt GỎI banh nuong mo bánh nậm Cứ kiệu mon an banh thom thom ngon cach lam banh tai heo ngam mam i chà tự chế chậu hoa trứng cút xào nấm mèo ÃƒÆ cach lam mi chân gà ngâm mắm hướng dẫn làm bánh chanh chanh đào mật ong đường phèn mi ª lam chao tom ngon Làm chanh đào mật ong và Siro Hibicus chữa ức gà chiên xù cá điêu hồng hấp Sua Chua tat ca banh mi cha lua canh cá lóc củ từ chả giò chả giò cá ngừ sốt cach cuon cha gio hàu đút lò Banh ram Hue thịt heo kho chua ngọt meo luoc trung chả đậu thịt món ăn thêm ăm giải độc cơ thể đám Thích Đãi cà ri cà công thức đậu bắp chấm chao cà kho cách kho thịt cach lam mon luoi lon là chanh làm chả mực kem hương dứa chả thịt nướng mận hảo lắc bánh vòng hành tây chả hải sản ga hap mo cach lam che nam tuyet chả tôm chả cuốn chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm hợp Ca Rốt Vua đầu bếp 2014 Xôi lá dứa Bánh it tran tự làm xúc xích bánh quy xôi mon cHIEN id ruoc bong lam ga sot thom ngon kinh nghiệm canh ngô nấu sườn Tuyết Nguyễn Bí đao nhồi thịt kho cách làm bánh flan bồ câu Sườn non kho Chộn nhẠtrÃƒÆ chè trái cây bánh khot day nau an ngon tiet canh vit cách làm salad thịt nướng thit heo chien nuoc mam Cach nau che hành tây muối bánh tầm goi tai heo Hạn Cu cai chà khoai mien nau suon non Chư sua nom nghêu hoa