Một món xào quá ngon và cực nhanh cho bạn và gia đình có một bữa ăn thật ngon và ấm cúng! Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối
Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 1

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 2

Nguyên liệu gồm có:

- 1 gói nấm kim châm
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 bìa đậu phụ trắng
- 1 ít hành lá
- 2 tép tỏi
- Gia vị: tiêu, nước tương, hạt nêm

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 3

Bước thứ nhất(1):

Đậu phụ cắt thành miếng nhỏ dài , dày khoảng 5mm.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 4

Bước thứ hai(2):

Nấm kim châm rửa thật sạch, bỏ gốc, ớt chuông rửa thật sạch, thái sợi nhỏ.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 5

Bước thứ ba(3):

Cho dầu vào chảo, chờ dầu nóng cho đậu phụ vào chiên cho đến khi vàng đều 2 mặt thì vớt đậu phụ ra đĩa, để riêng.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 6

Bước thứ tư(4):

Trong chảo chiên đậu nếu có nhiều dầu thì đổ bớt dầu thừa vào bát rồi cho tỏi băm thật nhỏ vào, đảo cho đến khi tỏi thơm rồi cho nấm kim châm vào.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 7

Bước thứ năm(5):

Cho ớt chuông và đậu phụ vào, đảo cho đều, nêm một ít nước tương, tiêu, hạt nêm cho vừa khẩu vị, đảo đều cho nấm và đậu phụ thấm gia vị rồi tắt lửa.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 8

Múc ra đĩa, dùng nóng.

Nấm kim châm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. Thêm với ớt và đậu phụ làm cho món ăn của bạn thật ngon nhưng không gây tăng cân, thích hợp cho những bạn ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp cho cơ thể bạn đầy đủ chất.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 9

Mong các bạn ngon miệng!


Để thay đổi khẩu vị cho bữa ăn hàng ngày, bạn hãy thử món trứng tráng nấm nhé!Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 10


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấm món xào tối nay nhà mình ăn gì món làm nhanh món mặn đậu phụ

tôm hấp bún cá thu nữ ca chem sot kem ngon thịt gà sốt tiêu mực xào cà ri rau quẠRau gà rán sốt chanh sữa nau ăn ngon Bánh Mặn bún tom yum trạng nấm kho măng Nấm kho măng cho bữa trưa Vá cam GÃ Æ kem chuối dừa banh mochi bánh mỳ kẹp xúc xích mán ð Món Ngon su hào tom xao rau cu thit bo kho thit bo nuong nuoc ep giam can cách làm sữa đậu xanh lá dứa cach lam thach quan kẹo mút Kiêng kị đặt bếp dưới cửa sổ hoa thiên lý đậu phụ xào canh mit chua ngọt dễ ăn tôm nướng lá chuối phà ŠChim tan Santa bánh mì tẩm mè máy pasta ngon cuốn lá lốt với thịt heo tart trai cay bún nước lèo Sóc Trăng cach nau canh bi đo rau cu bánh mít hành ngâm cÃƒÆ kho cach lam panna cotta thit ba chi chien Tuyên Quang banh mousse dau thom nghêu nướng mỡ hành gà om hành Món Hap Quấn soup thập cẩm lá lốt rang gà Kim chi cải thảo cay mà ngon So huyet banh mi thit thit heo mieng cay đồ chơi cho bé rằm tháng Giêng hao nuong cầy soda mật Canh cuc Canh chua ga cay nau nuoc cot dua kieu Thai xao ngao bánh bánh flan bánh trứng gà món mut dua thom ngon ca loc kho dua trữ đá thực phẩm ga tay cách làm trứng gà muối do que nghệ sung muối chua mặn cá chép kho thach rau cau Cac mon banh gà quả cóc khai vị gỏi gà Mi峄乶 Trung chuá lòng trắng trứng oc nau chuoi lam ga dưa bắp cải muối thÃi xoài tươi ngâm ớt cach lam banh chuoi nuong ngon trang sức Hà Nội Khi đồ uống gắn liền với và chua dau phong da ca bao tu ca khia nuoc dua mochi kem vani hoa quả nước sâm Sua chua salad bạch tuộc Mon Thai mùa nóng ga chien ngu vi huong làm mứt khoai muc xào chiên bánh mít crepe cuộn đào canh ga chien thom ngon tui xach đồ cho mẹ cach lam nam xao toi cÃƒÆ kho б m thịt băm xào phở Chuẩn nuoc cham ga com nam muoi me cuộn trứng với phô mai