Một món xào quá ngon và cực nhanh cho bạn và gia đình có một bữa ăn thật ngon và ấm cúng! Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối
Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 1

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 2

Nguyên liệu gồm có:

- 1 gói nấm kim châm
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 bìa đậu phụ trắng
- 1 ít hành lá
- 2 tép tỏi
- Gia vị: tiêu, nước tương, hạt nêm

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 3

Bước thứ nhất(1):

Đậu phụ cắt thành miếng nhỏ dài , dày khoảng 5mm.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 4

Bước thứ hai(2):

Nấm kim châm rửa thật sạch, bỏ gốc, ớt chuông rửa thật sạch, thái sợi nhỏ.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 5

Bước thứ ba(3):

Cho dầu vào chảo, chờ dầu nóng cho đậu phụ vào chiên cho đến khi vàng đều 2 mặt thì vớt đậu phụ ra đĩa, để riêng.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 6

Bước thứ tư(4):

Trong chảo chiên đậu nếu có nhiều dầu thì đổ bớt dầu thừa vào bát rồi cho tỏi băm thật nhỏ vào, đảo cho đến khi tỏi thơm rồi cho nấm kim châm vào.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 7

Bước thứ năm(5):

Cho ớt chuông và đậu phụ vào, đảo cho đều, nêm một ít nước tương, tiêu, hạt nêm cho vừa khẩu vị, đảo đều cho nấm và đậu phụ thấm gia vị rồi tắt lửa.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 8

Múc ra đĩa, dùng nóng.

Nấm kim châm là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. Thêm với ớt và đậu phụ làm cho món ăn của bạn thật ngon nhưng không gây tăng cân, thích hợp cho những bạn ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp cho cơ thể bạn đầy đủ chất.

Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 9

Mong các bạn ngon miệng!


Để thay đổi khẩu vị cho bữa ăn hàng ngày, bạn hãy thử món trứng tráng nấm nhé!Nấm kim châm xào đậu phụ thanh nhẹ cho bữa tối 10


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấm món xào tối nay nhà mình ăn gì món làm nhanh món mặn đậu phụ

chon hẠp món ăn Pháp phÃƒÆ cÃƒÆ làm gỏi hoa chuoi trung hap ngai cuu làm cơm dừa lau ga ngon bí ngòi zucchini tự làm snack hoa hòe tại nhà ga boc giay bac ngon detox kẹo xốp hình trái tim gà rán mè CÃƒÆ May và Tôm pizza cách làm bún vịt cach lam cha gio hat sen nhan thịt ba chỉ xào dưa chua Chuối đông lạnh bọc sô cô la phá Ÿ canh cà khoai đậu hũ chiên trứng sốt chua ngọt teriyaki trê bánh pizza truyền thống cỡ nhỏ khoai nướng kiểu vỉ sò Cach lam banh mi miếng spaghetti tổ chim khoai mon trang trí nhà với hoa sự thật về việc ăn uống của các Món Ý tự làm chả cá hồi Nước tương So sinh tố dâu tây chuối món ngon từ bí ngô Thực phẩm cần tránh sau khi chơi thể cháo cháo trắng thập cẩm Võ Mạnh Cach lam hoanh Thanh dau hu xao cocktail kiwi thom kem trà xanh đậu đỏ ngon Chọn lạc rang xào sa tế ngon Mâm cơm dành cho mẹ cach lam khoai lang lắc am nau xoi dau phong Lãng Trang trí Đậu hũ sốt cà mùa hè step trung chien lap xuong Nước cham xôi gà nướng Xôi gà nướng măng tre bạnh bao duong caramel uc ga nuong chua cay banh khoai lang củ sen chiên sắn pate gan gà Thiên Trúc xào tôm Giảm cân không cần ăn ít Sau thịt gà xào điều nem cua bể công thức gà sốt rượu vang gà nấu rau củ khóm Tuyết ÙNguyeenx Cách làm lá hoành thánh Tam mì ý trứng cá Đinh lang món ăn ngon bài thuốc hay thanh Che trôi nước Ngay Những đặc sản miền Tây hot tôm tẩm cốm tom rang thit ba chi Thit bo salad ga cha lua tai nha hạt nêm chay banh tom chien gion cach lam thit ga xao nam cá biển rán xíu mại sốt cà chua tu lam sua chua ngon tom nuong sa ngon Giai sài gòn trái sung muối món thịt kho ngon pho cuon tom chien Mi sả ớt xôi nếp Nhà Người Shirley Wong lam com bento Ä ao Ca Kho cách làm bún chả gà viên tom chien trung vit muoi Triệu nem chien tom thit ngon soi bao quan banh chung ngay tet Mẹo chọn