Hôm nay là ngày mùng 1 nhà mình thường hay ăn chay … đây là món ăn rất ư là bổ dưỡng mà rất dể thực hiện … các gia đình không ăn chay thì món này có thể là món đổi khẩu vị … thích hợp cho cả gia đình kể cả người già, trẻ em …
Nấm bào ngư xào cải mầm

Nguyên liệu cần có:

200 gram nấm bào ngư

200 gram rau cải mầm

2 Quả Cà chua

Gia vị (Dầu, nước tương, muối, hành, hành tím, ngò, tiêu, …) vừa đủ

Hướng dẫn cách làm:

Nấm bào ngư xào cải mầm1

– Nấm bào ngư rửa thật sạch, cắt thành miếng vừa ăn (khỏang 2 cm), ngâm với nước muối pha loãng khỏang 5 phút, vớt ra để ráo nước (Chú ý khi mua Nấm bào ngư nhớ chọn lọai nấm chưa nở lắm, và còn nguyên: như vậy chất dinh dưỡng mới chưa bị ảnh hưởng)

– Rau cải mầm rửa thật sạch với nước muối pha loãng, vớt ra để ráo nước

– Cà chua cắt đôi, cắt dọc theo trái trà, một phần để nấu, một phần xếp ra đĩa trang trí.

– Hành tím băm thật nhỏ.

– Cho chảo lên bếp, cho dầu vào để nóng sơ sơ, cho hành tím vào … đảo nhẹ.

– Cho cà chua vào đảo sơ để cà chua chưa bị nát … nhưng đã tạo ra màu hồng nhẹ (để nước ngọt và màu đẹp mắt cho món ăn)

Nấm bào ngư xào cải mầm2

– Tiếp tục cho nấm bào ngư vào xào. nếm nêm gia vị, đảo nhẹ trong 5 phút (chú ý không đảo mạnh khiến Nấm bị nát, nhìn sẽ mất ngon )

– Tiếp tục cho cải mầm vào đảo tiếp 2 phút sau là tắt lửa.

– Cho ra đía trang trí theo ý thích của mỗi người . Món này rất giản đơn tuy nhiên cần độ khéo tay một tí là bạn có món ăn ngon vừa ý.

–  Ăn nóng cùng cơm.

Wow nghĩ lại mà cũng thấy thèm và đói bụng quá rồi … Mời Cả nhà cùng xơi thử món ăn này nhé 🙂 ^^


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon chay ngon mon ngon voi nam bao ngu nam bao ngu xao cai mam nam bao ngu xao ngon

ca huong gỏi đu đủ xanh cupcake rau củ tu lanh Học cách làm cha bánh cà rốt bột quế goi ca kho canh bò củ cải bo ne kiểm Những món gỏi ngon canh khổ qua nhồi nấm bánh mặn thực đơn món nogn tự làm giò thủ tại nhà bah ca phi le chien sa ngon cá mờm làm chả tôn thất tùng chả cá homemade banh nhan thit hap chả cá mờm chiên cách làm thịt bò sốt tiêu canh chua rau củ nấu cá xôi kiểu thái canh rau ngót nấu thịt băm lam banh quy bo ngon quán bún bò Huế cach nau xoi xoai thai lan ga chien các món tai heo cá trắm nấu cà chua chất liệu sandwich Trứng kho nước tương thịt heo bằm xào cà Bùn riêu thịt gà tẩm bột nướng ốc chuối đậu ca chep kho to ngon cà nâu nhồi chả quan lau ngon làm kem chanh canh đậu thịt bò hàm cach lam cha ca thai ngon Mực xào cá hồng sốt cay sinh to trai cay cá rô kho cà chua giò heo sot bbq bánh chuối lam duong fondant Cách làm sinh tố mục nướng bánh mỳ cá ngừ sốt chua ngọt sốt cá nục với cà chua cach nau banh canh gio mẻ chua nấu cá Rủ canh cải nấu gừng chè khoai sọ bột báng Hành tây Bạn đã biết luộc rau sườn heo kho nước dừa cà tím nhồi thịt làm mứt tết cà pháo muối canh chua thom canh cá lạ miệng canh thiên lý nấu cá cà chay mùa nóng bánh quy cầu vồng Bạn đã biết luộc rau nhứng món ngon từ tôm tươi meo vặt trÃƒÆ cam nước cam móng đẹp vitamin C gà ngâm sả tắc chả Chân giò muối chiên giòn món tốt cho nam giới tom chien hoang kim muffin chuối cách làm nem nướng mỳ ý sốt chanh độc chất thực phẩm Clostridium BPA cach lam ga ac ham thuoc bac nước ép dâu ta Ga kho muối cà cà chua kho cá lóc món ăn ngày hè cá lóc hấp bông cải xanh cach che bien com nam mam com chay hoa quả món Việt Nam cách nấu canh xuong ca hoi cá bông lau cá hộp sốt cà Suon nuong Món rán nước ép lựu và táo nhớ cot dua cá hộp sốt chua mặn sốt cá hộp với cà chua cà tím xào tôm thói quen ăn uống salad cÃƒÆ cu san xao thit đổi món Đồ uống